Минздрав рассказал трудящимся, как сохранить здоровье на рабочем месте
Министерство здравоохранения РФ объявило неделю с 22 по 28 апреля днями популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. О комфортном рабочем месте и улучшении условий труда рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике Сергей Яковлев.
Корпоративные программы — многомодульные проекты, направленные на профилактику хронических неинфекционных заболеваний и устранение основных факторов риска их развития. К таким факторам относятся: стресс, ожирение, курение, несбалансированное питание и отсутствие физических упражнений.
Корпоративные программы укрепления здоровья в классическом варианте имеют три составляющие:
-
Информационные программы, такие как информационные издания, ярмарки здоровья и образовательные классы, могут улучшать, непосредственно или косвенно, индивидуальное здоровье или влиять на изменение поведения;
-
Программы изменения образа жизни продолжительностью от 8 до 12 недель, которые доступны сотрудникам на постоянной основе и напрямую влияют на результаты в отношении здоровья;
-
Создание рабочей среды, которая помогает сотрудникам поддерживать здоровый образ жизни и поведение, например, столовые на рабочем месте, предлагающие выбор здоровой пищи, или предоставление помещений для физических упражнений на рабочем месте.
Для снижения факторов риска работникам риска следует правильно питаться, заниматься спортом, отказываться от курения и снижать уровень стресса.
Фото: «Яркуб»
Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».