Психолог

Новый учебный год наступил, однако не все школьники с удовольствием возвращаются в школу. Часть детей подвергается травле со стороны сверстников, но о своих проблемах взрослым не рассказывает. Психолог из Ярославля Татьяна Белова рассказала, по каким признакам родители могут понять, что ребенок столкнулся с буллингом:

— Он неохотно идет в школу и очень рад любой возможности не ходить туда;
— Возвращается из школы подавленным;
— Часто плачет без очевидной причины;
— Никогда не упоминает никого из одноклассников или рассказывает только плохое;
— Очень мало говорит о своей школьной жизни;
— Не знает, кому можно позвонить, чтобы узнать уроки, или вообще отказывается звонить кому-либо;
— Одинок: его никто не приглашает в гости, на дни рождения, и он никого не хочет позвать к себе.

По мнению специалиста, при наличии одного или нескольких признаков родителям необходимо переговорить с учителями, посоветоваться со специалистами.

— Школьный психолог должен провести беседу с ребенком, — сказала Татьяна. — Кроме того, он сможет разобрать ситуацию и проработать проблемы в классе. Действовать нужно осторожно, потому что можно навредить ребенку — в глазах одноклассников он становится «ябедой» и «доносчиком».

Отметим, что ребенок, подвергшийся травле, очень раним. Он начинает видеть себя ущербным, не доверяет людям, ждет от них подвоха, не чувствует себя достойным любви.

— Нужно показать ребенку, что он дорог и любим, — посоветовала психолог. — Он должен знать, что его всегда поддержат и в любом случае будут на его стороне.

Однако переводить ребенка сразу же в другую школу не стоит (если его жизни и здоровью ничего не угрожает), потому что он должен научиться справляется с такими трудностями.

Читайте также: Ярославские школьники и студенты могут получить три тысячи рублей. Подробности

Способность ссориться, договариваться, устанавливать правила обязательно должна быть в отношениях. Психолог из Ярославля Александр Кузнецов считает, что это даже в какой-то степени признак психически здоровых людей. Однако случается, что ссоры заходят слишком далеко, и два человека вычеркивают друг друга из своей жизни. Чтобы этого избежать, эксперт назвал правила конфликтов.
⠀
— Во-первых, нужно знать: «В споре рождается истина» — слова очень недальновидного человека, — сказал Александр. — В споре обе стороны опираются на логику и факты, то есть в итоге оба будут чувствовать себя в проигрышной ситуации.
⠀
Психолог считает, что полезнее не спорить, а разговаривать. Отсюда вытекает следующее правило — конфликты должны протекать в нужное время и в нужном месте.

— Когда оба радостны, спокойны, ничем не заняты, — добавил специалист. — Не стоит мужика отвлекать от футбола словами: «Нам нужно серьезно поговорить». Это не приведет ни к чему приятному.
⠀
Кроме того, выяснять отношения нужно не на эмоциях.

— В порыве чувств мы часто становимся неуправляемы и появляется необъяснимое желание подливать масло в огонь, — отметил психолог.

Ранее «Яркуб» рассказывал, как от ненависти перейти к любви.

При наступлении кризиса в отношениях люди склонны расставаться. Однако даже при возникновении сильных негативных эмоциональных проявлениях можно вернуть любовь и взаимопонимание. Об этом рассказал психолог из Ярославля Александр Кузнецов.
⠀
Эволюция эмоций по отношению к кому-либо включает в себя шесть этапов:
⠀
1. Гнев (упреки и обиды)
2. Боль (досада и разочарование)
3. Страх (состояние отчаяния)
4. Стыд (понимание и ответственность)
5. Воодушевление (стремление найти решение)
6. Любовь (прощение и признательность)
⠀
— Это схема восстановления отношений после конфликтов, крупный ссор, — сказал Александр. — Она довольно сложна, и объяснить ее в нескольких предложениях непросто. Но стоит обратить свое внимание на том, что «экватором» пути к любви из ненависти является страх или стыд. На нем-то миллионы людей и спотыкаются.

Поэтому при восстановлении любых отношений решающим фактором как раз является преодоление рубежа страха.
⠀
— Он появляется в момент признания своей вины и сковывает, — объяснил психолог. — Не дает идти дальше. Лишь принятие ответственности и решительные действия навстречу своему партнеру могут привести к позитивному результату.

Читайте также: Диетолог назвала продукты для питания в жару

Часто со временем между супругами угасает страсть. Это нормально, потому что гормоны перестают «бушевать» и возвращаются в пределы нормы. Но случается и такое, что пара вовсе забывает про секс. Психолог из Ярославля Александр Кузнецов считает, что в этом может быть вина женщины.

Эксперт уверен, что девушка способна «убить» мужское либидо, если будет с ним слишком расслаблена и откровенна. Речь идет о домашней одежде в виде махровых халатах и бритье ног при супруге.
⠀
— Вообще, есть смысл даже спать в разных комнатах, — сказал Александр. — Некоторые семейные пары пользуются такой технологией. Они могут даже засыпать и нежиться вместе, но проводить ночь в разных кроватях. И выспались, и женщина из своего гнездышка уже выходит красивая.
⠀
В пример Александр приводит историю из жизни своего приятеля. Мужчина, состоящий около четырех лет в браке, начал жаловаться, что видит свою жену красивой только, когда она идет на работу.

— Он чувствует, что его кинули, — сказал эксперт. — Причем она хотела бы уволиться, так как работать ей совсем тяжело. Но разве он готов согласиться на это, раз видит ее в платье два раза в день, а все остальное время она в «удобном»?
⠀
Кроме того, Александр заметил тенденцию, что женщины, которые устали держать себя в красоте и фигуре, начинают благоприятно относятся к тому, что их партнер тоже набрал пару килограмм.

Читайте также: Водитель был пьян: в Ярославской области произошло смертельное ДТП

В Ярославле у подростков есть масса возможностей трудоустроиться на летнее время. При этом предложения от работодателей разнообразны. По мнению Татьяны Беловой, подработка — отличная возможность почувствовать самостоятельность, независимость от родителей, заработать свои первые карманные деньги. Это может быть полезно для личностного роста и для самопознания.

— Главное, родители должны помнить, что подросток — все ещё ребенок и самостоятельно распоряжаться деньгами может неправильно, поэтому важно отследить, куда и на что уходят заработанные деньги, — советует психолог.

Тем не менее, опыт деловых отношений и самоорганизации может помочь школьнику в дальнейшей учебе и поступлении в вуз.

Читайте также: Не дала денег: внук угрожал убийством бабушке и будет осужден