Великий пост
В понедельник, 18 апреля, начнется последняя неделя Великого поста — страстная седмица. Считается, что это время, когда Господь идет навстречу верующим. Эта неделя самого строгого поста перед светлым праздником Пасхи.
Дни с 18 по 23 апреля верующие посвящают памяти о последнем периоде земной жизни Иисуса Христа. Каждый день — это воспоминания о его подвигах. Принято читать притчи и начинать подготовку к самому важному празднику — убираться в квартире, красить яйца и печь традиционные куличи, которые освящают в церкви после пасхального богослужения.
У каждого дня есть свои запреты и традиции.
Великий понедельник
В этот день вспоминают святого Иосифа, проданного братьями в Египет, как прообраз страдающего Иисуса Христа.
Традиции:
— Убираться в доме или делать мелкий ремонт;
— Избавиться от ненужных вещей — выкинуть, раздать или сжечь;
— Посещать храмы, молиться, каяться;
— Придерживаться сухоядения (постный хлеб, сырые овощи и фрукты).
Запрещается:
— Венчаться и праздновать свадьбу;
— Участвовать в увеселительных мероприятиях;
— Ругаться, завидовать и скандалить;
— Ходить на кладбище и поминать умерших.
Великий вторник
День посвящен обличению Иисусом фарисеев и книжников, а также произнесенные им в Иерусалимском храме притчи: о дани кесарю, о воскресении мертвых, о Страшном суде и кончине мира, о десяти девах и талантах.
Традиции:
— Есть только постный хлеб, сырые овощи и фрукты;
— Работать, выполнять любые дела по хозяйству;
— Убираться в доме, наводить порядок в шкафах и на полках.
Запрещается:
— Венчаться и праздновать свадьбу;
— Веселиться.
Великая среда
В этот день вспоминают решение Иуды предать Иисуса за 30 сребреников.
Традиции:
— Заниматься работой по дому;
— Готовить краски для росписи пасхальных яиц;
— Есть только постный хлеб, сырые овощи и фрукты;
Запрещается:
— Венчаться и праздновать свадьбу;
— Веселиться;
— Шить и вязать.
Великий четверг
День посвящен событиям Тайной вечери, молитве Иисуса Христа в Гефсиманском саду и последующим предательствам и отправлению Спасителя на суд.
Традиции:
— Искупаться рано утром до восхода солнца — смыть с себя все грехи;
— Посетить храм, исповедоваться и причаститься;
— Провести генеральную уборку;
— Красить яйца и печь куличи;
Запрещается:
— Венчаться и праздновать свадьбу;
— Веселиться;
— Шить и вязать.
Великая пятница
Самый строгий день Поста — верующие почитают жертву Иисуса.
Традиции:
— Пить воду, есть хлеб или вовсе отказаться от пищи;
— Молиться.
Запрещается:
— Убираться в доме;
— Красить яйца и печь куличи;
— Шить и вязать;
— Праздновать дни рождения и веселиться.
Великая суббота
Это заключительный этап Великого поста. Его называют Тихой или Великой субботой — все ожидают воскресения Сына Божьего.
Традиции:
— Печь куличи и красить яйца.
Запрещается:
— Прибираться дома;
— Праздновать дни рождения и веселиться.
Читать также: В Ярославской области разработали туристические программы
В период с 7 марта по 23 апреля — во время Великого поста -верующие молятся за смерть и воскрешение Иисуса Христа. При этом другие службы (в том числе и поминовение усопших) проходят реже. В пост есть три дня, специально отведенных для молитвы об умерших. Так называемые родительские субботы отмечаются на второй, третьей и четвёртой неделе поста.
В эти дни принято ходить в храм и молиться об усопших родственниках, а также посещать кладбища. Накануне родительской субботы можно подать записку об упокоении с именами близких, а на могиле близкого человека нужно зажечь свечу и помолиться.
Отметим, пить, есть или курить на кладбище строго запрещено.
Читайте также: Из-за «Часа Земли» в учреждениях Ярославской области выключат свет
Первая неделя Великого поста уже позади. В 2022 году он проходит с 7 марта по 23 апреля. Кто-то на этот период просто отказывается от мясных и молочных продуктов, однако это неправильно. Физические ограничения являются лишь частью подготовки к Светлой Пасхе. Самое же главное — духовное очищение.
Интересно, что на период Великого поста выпадают сразу три родительские субботы: 19, 26 марта и 2 апреля. Родительские субботы — это дни поминовения усопших в православных храмах. По традиции верующие посещают могилы на кладбищах.
Соблюдать родительские субботы во время Великого поста крайне важно. Это играет значительную роль в достижении духовного очищения.
Запрещается:
• Ссориться и сквернословить;
• Грубить ближним и сердиться;
• Поминать близких алкогольными напитками, а также оставлять рюмки со спиртным на их могилах;
• Говорить об умерших плохо;
• Проводить развлекательные мероприятия и устраивать шумные посиделки;
• Жениться.
В родительские субботы принято посещать храмы, писать записки на панихидах и молиться. После службы в храме принято идти на кладбище, чтобы оставить там цветы и угощения, а также зажечь свечу. Угощение обязательно должно быть постным.
— Для поминовения усопших существует старый обычай — приносить продукты в храм «на канун», — рассказали священнослужители из храма свящённой иконы Божией Матери в Устье. — Продукты обычно приносят в храм и оставляют на специальном столике, идут на нужды храма или в помощь малоимущим людям. Таким образом, мы помогаем ближним, таким же сынам Божиим, как и мы сами, и поминаем наших умерших. Во время поминальных дней и родительских суббот гораздо важнее быть в храме, чем на могилке ваших родных. На богослужении ваше сердце становится ближе к Господу, а ваша молитва за усопших намного нужнее для них.
Читать также: Как правильно питаться в Великий пост? Рекомендации ярославского диетолога
Сам пост длится семь недель. В эти дни необходимо питаться по специальному календарю.
Что можно есть?
Овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, крупы, соевые заменители мяса и молока, соленья и варенья из овощей и фруктов.Что нельзя есть?
Мясо и все производные продукты, молоко и молочные продукты, сливочное масло, яйца — и все, что приготовлено из этих ингредиентов, слишком соленые или сладкие продукты, пряности. А также рыба, морепродукты и вино (за исключением некоторых дней).Календарь питания по дням
7 марта — первый день поста. Монастырский устав предписывает полный отказ от еды. Однако если вы не готовы придерживаться настолько строгих правил, то рекомендуется сухоядение — еда, не прошедшая термическую обработку.8 марта — хлеб и вода.
9, 10, 14, 16, 18, 21, 23, 25, 28, 30 марта и 1, 4, 6, 8, 11, 13, 15, 18, 19, 20, 23 апреля — сырые продукты и блюда из них без растительного масла.
11, 15, 17, 22, 24, 29, 31 марта и 5, 12 и 14 апреля — горячая пища без растительного масла.
12, 13, 19, 20, 26, 27 марта и 2, 3, 9, 10, 21 апреля — вареная пища с растительным маслом, вино.
7 апреля — праздник Благовещения, который в этом году выпадает на четверг. Можно употреблять вареную пищу с растительным маслом, вино, рыбу.
16 апреля — Лазарева суббота, разрешается горячая пища с растительным маслом и красная икра. Допустимо вино.
17 апреля — Вербное воскресенье. Разрешается употреблять вареную пищу с растительным маслом, вино, рыбу.
22 апреля — Страстная пятница, по уставу должно быть полное воздержание от пищи.
24 апреля — Пасха, без ограничений в еде.
Читайте также: 8 марта на Ярославль обрушатся морозы
До начала Великого поста остались считанные дни. В 2022 году он пройдет с 7 марта по 23 апреля. Кто-то на этот период просто отказывается от мясных и молочных продуктов, однако это неправильно. Физические ограничения являются лишь частью подготовки к Светлой Пасхе. Самое же главное — духовное очищение.
Стоит отметить, что от Великого поста полностью или частично освобождаются дети, беременные и кормящие, пожилые и больные, заключенные в местах лишения свободы, путешественники и военнослужащие.
Об основных правилах Великого поста «Яркуб» расскажет подробнее.
Правило первое
В будние дни не проводятся радостные и торжественные службы в виде полной литургии. Связано это с тем, что сам пост установлен в память о том, что Христос находился в пустыне сорок дней, подвергаясь дьявольским искушениям. Это знак солидарности.
Также следует отказаться от всех веселых праздников, и даже от празднования дней рождений.
Правило второе
В будние дни также не празднуются дни святых, которые положено переносить на выходные.
Правило третье
Во время всего Великого поста нельзя венчаться. Молитвы должны занимать мысли людей, а свадьба отвлекает верующих от самого смысла пощения.
Правило четвертое
Нельзя придаваться телесным утехам и сквернословить. В связи с тем, что 40 дней отводятся человеку для очищения духа и тела, под запрет попадает и интимная связь мужа и жены.
Читайте также: После обращения к мэру Волкову в Ярославле отремонтируют дом
- «Дурной вкус». Музыка ночной темноты
- «Первые два года мы просуществовали на грани провала»: основатель кофейни рассказал о трудностях развития бизнеса
- Сергей Луганский, министр здравоохранения Ярославской области: зарплата врачей скорой помощи в регионе выросла почти вдвое
- «Некоторые хотят получить что-то взамен, а я — вложить»: велопутешественник и общественный деятель из Рыбинска рассказал о работе с детскими домами
- «Нужно быть открытым к детям»: учительница начальных классов поделилась впечатлениями спустя год работы в школе
- Елена Субботина, и. о. руководителя государственной Службы охраны ОКН Ярославской области: «Мы тщательно контролируем работу по сохранению архитектурного наследия региона»
- Ольга Габуева, министр туризма Ярославской области: в 2025 году планируется завершить сразу несколько инвестпроектов
Считается, что в чистый четверг угощения к праздничному столу — куличи, крашеные яйца — должны быть уже готовы, православные начинают участвовать в богослужениях.
На Руси именно за три дня до Великой Пасхи верующие мылись в бане, готовясь к празднику. Такая народная традиция существовала много лет. Также предки верили, что особыми свойствами до восхода солнца в Чистый четверг обладает колодезная вода, и старались успеть умыться.
Сейчас, конечно, эти обряды канули в лету, и для православных христиан Чистый четверг проходит совсем иначе.
— В четверг вечером читаются 12 Евангелий, повествующих о страданиях и смерти Господа, — рассказал помощник руководителя миссионерского отдела Рыбинской епархии священник Алексий Зорин. — На тех службах, которые совершает архиерей, в этот день совершается трогательный чин умовения ног. Крайне важно для христианина причаститься в эти дни, особенно в Великий Четверг и в Пасху.
По словам священников, сегодня стоит отложить уборку и не ссориться с близкими. Если вы уже с
Читайте также: На майские праздники в Ярославле ограничат движение авто
— Послабления во время поста дается «болящим и кормящим», а также беременным женщинам, — подчеркивает эксперт. — Им рекомендуется сохранить в своем рационе нежирные молочные продукты, как источник полноценного белка (незаменимых аминокислот). «Мясоедам», которые не представляют свою жизнь без мяса, и тем, кто выполняет тяжелую физическую работу, диетологи рекомендуют употреблять рыбу.
Важно помнить, что хорошим источником полноценного белка являются бобовые (горох, фасоль, соя, чечевица, маш), зерновые, особенно гречневая и ячневая каши, грибы, орехи и некоторые сухофрукты.
— Для получения эффекта сытости рекомендуется добавлять в тушеные овощи и салаты фасоль, кукурузу, зеленый горошек, орехи, кунжут или семечки и отруби (клетчатку), — советует Татьяна Селезнева.
Время Великого поста совпадает с сезонной активностью печени и желчного пузыря. Поэтому питание легкой пищей, исключающей мясо и животные жиры, дает хорошую возможность «отдохнуть» печени.
— Кроме того, в это время хорошо пройти курс желчегонных трав (солянка холмовая, расторопша, семя льна, настой коры осины или овса). Есть одно, но — желчегонные средства нельзя применять при желчнокаменной болезни, — предупреждает доктор.
Также во время поста обязательно следить за достаточным потреблением чистой воды. Пить надо не меньше двух литров в сутки. Подобные меры будут способствовать отличной работе кишечника, а значит и оздоровлению всего организма.
— Сама я пощусь не строго, оставила в рационе йогурт, немного творога и сметаны, — делиться Татьяна Селезнева. — Сейчас в моем рационе много круп, бобовых, а также грибы, орехи, соевое мясо, фрукты и овощи.
Читайте также: Не могут откачать: в Брагино школьник выпил неизвестную жидкость