6 апреля 2021 16:45

Студентка из Ярославля рассказала, как представляет свою жизнь на пенсии

Волонтерство набирает свою популярность, и в Ярославской области есть много центров различных направленностей.
Студентка из Ярославля рассказала, как представляет свою жизнь на пенсии

Средний размер пенсии в Ярославской области составляет 16 064 рубля. Ранее «Яркуб» рассказывал, от чего пожилым людям приходится отказываться из-за нехватки денег. Однако некоторые пенсионеры не отчаиваются и хотят вести активную жизнь, несмотря ни на что.

Сейчас добровольческая деятельность — это возможность всех желающих внести свой вклад в решение социальных проблем. Развитие волонтерства выявило новую категорию неравнодушных граждан. Их назвали добровольцами «серебряного» возраста.

— Это человек в возрасте от 55 лет и старше, добровольно и безвозмездно участвующий в деятельности, направленной на решение актуальных социальных, культурных, экономических, экологических проблем в обществе (в том числе касающейся помощи людям, территориям или животным), и применяющий собственный знания и умения для осуществления этой деятельности, — рассказывают о своем движении волонтеры.

Сегодня «Яркуб» пообщался с добровольцем Ариной Чернышовой. «Серебряные волонтеры» работают над абсолютно разными проектами. Это и патриотическое воспитание, и краеведческая деятельность, и помощь на крупных мероприятиях региона.

— Главная суть проектов — налаживание и развитие межпоколенческой коммуникации, чтобы старшее поколение общалось с молодым действительно в такой связке, — поделилась Арина. — Мы видим уже на практике, что очень проходит все успешно. И молодежь, и старшее поколение рады такому общению.

Это движение помогает при любых условиях сделать жизнь пенсионеров активной и позитивной.

Свою же пенсию девушка видит примерно такой же.

— Честно говоря, я представляю свою пенсию именно такой, какую вижу сейчас у моих «серебряных» волонтёров. Но иногда я боюсь, что мне не хватит сил и энергии, чтобы не уступить им в таком активном образе жизни, — сказала Арина.

Если Вы хотите помогать «Серебряным волонтерам» или стать их участником, то вступайте в группу во «Вконтакте».

28 ноября в 14:55
Углич и Переславль примут участие во Всероссийском конкурсе лучших проектов туристского кода центра города
В основу оценки конкурсных заявок положены значимость реализуемого проекта для туристов, развитие пространства для жителей и стимулирование малого и среднего предпринимательства.
Два города Ярославской области — Углич и Переславль-Залесский — примут участие во Всероссийском конкурсе лучших проектов туристского кода центра города. Всего будет четыре победителя, которые получат средства из федерального бюджета на реализацию представленных инициатив.

— Для участия в конкурсе проведена большая подготовительная работа. Углич и Переславль представят проекты мастер-планов и дизайн-кодов своих туристических центров, направленные в том числе на формирование туристического бренда города, — рассказал и. о. директора департамента туризма Владимир Лысенко. — У наших городов, входящих в маршрут Золотое кольцо, неплохие шансы.

Разработанные в Угличе и Переславле-Залесском проекты включают в себя обновление и размещение вывесок и рекламно-информационных конструкций в соответствии с существующим регламентом и дизайн-кодом. Также предусмотрены улучшение туристической доступности, привлекательности и безопасности объектов, создание навигации вдоль туристических маршрутов, мероприятия по обустройству фотозон и смотровых площадок.

Читайте также: В Ярославле отремонтируют более 15 дорог. Список

Фото: правительство Ярославской области

28 ноября в 12:56
В четырех сельских школах Ярославской области отремонтируют спортивные залы
Работы пройдут в рамках регионального проекта «Успех каждого ребенка».
В Ярославской области продолжится модернизация спортзалов в сельских школах. В 2022 году ремонт пройдет в четырех образовательных учреждениях региона: Тихменевской средней школе Рыбинского района, Хмельниковской средней школе Ростовского, Шильпуховской основной школе Первомайского и Головинской средней школе Угличского района. Там приведут в порядок полы, потолки, стены, электрику, двери, ограждения батарей, а также деревянные окна заменят пластиковыми. 

К 2024 году планируется модернизировать спортивные залы в 24 образовательных организациях региона.

Читайте также: Окна не менялись с 1981 года: ярославские депутаты проверили Ростовскую ЦРБ
27 ноября в 17:43
В Ярославской области возобновляется диспансеризация
Прохождения плановых обследований начнется с 29 ноября.

Ранее из-за сложной эпидемиологической ситуации в Ярославской области в поликлиниках были отменены профилактические медосмотры и диспансеризация. С 29 ноября возобновляются плановые обследования.

Во время мероприятий сохраняются строгие противоэпидемические меры: проведение термометрии, соблюдение социальной дистанции, использование медицинских масок.

До конца этого года пройти диспансеризацию смогут около 330 тысяч жителей региона. В поликлиниках организуют «зеленый коридор», а также прием в вечерние часы и по субботам, чтобы люди могли пройти обследование без очереди и в удобное для себя время.

Читать также: Просыпаетесь от головной боли? Невролог из Ярославля назвал симптомы серьезных заболеваний

26 ноября в 15:24
Ярославцы смогут представить свои товары на предновогодних ярмарках
Каждый желающий сможет принять участие в мероприятии абсолютно бесплатно.
В преддверии Нового года в Ярославской области открываются ярмарки. Жители и гости региона покупают памятные сувениры, готовясь к празднику чудес и волшебства.

В этом году каждый желающий сможет представить свой товар. Для этого необходимо подать заявку по телефону центра «Мой бизнес» (4852) 594 754 или по электронной почте — cppyar@yandex.ru. Для регистрации нужно представить данные для пропуска в торговые центры и реквизиты самозанятого.

Список площадок, где будут проходить ярмарки:

• ТРЦ «Аура» в Ярославле с 27 по 28 ноября;
• ТРК «Виконда» в Рыбинске с 11 по 12 декабря;
• ТРК «Альтаир» в Ярославле с 25 по 26 декабря.

Читать также: Массовые катания! Список работающих катков в Ярославле
26 ноября в 09:58
В Ярославль приедут новые перевозчики из Москвы и Санкт-Петербурга
Дополнительные автобусы появятся на улицах города не позднее конца следующей недели.

В Ярославле начнут работать новые перевозчики из Москвы и Санкт-Петербурга. Договоренности достигнуты с ООО «РАНД-ТРАНС», Национальной транспортной ассоциацией и ПАО «Группа Автолайн».

Заключение контрактов пройдёт с 26 по 29 ноября. В эти же сроки будут перезаключены договоры с местными подрядчиками.

— Дополнительные автобусы новые перевозчики начнут выводить на маршруты не позднее конца следующей недели, — сообщили в правительстве области. — Они будут обеспечены экипажами водителей, которые приедут на работу в Ярославль, в том числе и из других регионов. Мэрии поставлена задача организовать для них проживание.

Читайте также: В Ярославле отремонтируют более 15 дорог. Список

Реклама
Закрыть
25 ноября в 19:36
В Ярославле оценили продление действия сертификата для переболевших коронавирусом
В настоящее время QR-коды выдаются сроком на шесть месяцев.
В России продлят действие сертификатов для переболевших коронавирусной инфекцией. Теперь они будут действовать один год. В Ярославской области врачи приветствуют это решение. 

Продлить действие сертификатов для переболевших ковидом позволила статистика повторной заболеваемости. Как сообщает вице-премьер правительства РФ Татьяна Голикова, данные постоянного мониторинга говорят о том, что лишь 0,74% перенесших инфекцию россиян заражаются коронавирусом повторно. В связи с этим медики полагают, что переболевших COVID-19 можно считать условно защищенными в течение года.

Отметим, что инициативу увеличить срок действия сертификатов для переболевших поддержал президент Владимир Путин. В ближайшее время будут внесены изменения в методические рекомендации Минздрава.

— По моим наблюдениям, случаи повторного заболевания коронавирусом в Ярославской области единичны, — прокомментировала главный инфекционист Ярославской области Задыне Худоян. — Есть пример, когда у человека вновь диагностировали COVID-19 спустя год после первого заболевания, но протекал он как обычная ОРВИ. В остальных случаях коронавирус у переболевших выявлялся при обязательном ПЦР-тестировании (при выезде за рубеж, к примеру), но никаких клинических проявлений не было. Это значит, что человек имеет активный иммунитет.

Читайте также: Родители согласны? В России начнут вакцинировать подростков
25 ноября в 12:25
В Ярославле отремонтируют главный корпус ЯГПУ
Работы уже начались.

В главном корпусе Ярославского государственного педагогического университета Республиканской, 108/1 будет выполнен ремонт крыши и помещений. Средства на проведение работ выделены из федерального бюджета.

— Мероприятия направлены на обеспечение дальнейшей эксплуатации этого памятника федерального значения и улучшение условий для студентов и преподавателей, — рассказал и. о. заместителя председателя Правительства области Роман Колесов. — Таким образом, проведение работ будет способствовать решению задач сразу двух национальных проектов — «Культура» и «Образование». Обучение в стенах старинного училища содействует приобщению будущих педагогов к историко-культурному наследию страны.

Проведение работ контролируют специалисты по авторскому надзору.

Читайте также: В Ярославле на ремонт ТЮЗа планируют потратить 800 миллионов рублей

24 ноября в 15:21
Не рекомендуется! Диетолог из Ярославля рассказала, как правильно подготовиться к посту
Корреспондент «Яркуба» пообщалась с врачом-диетологом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяной Селезневой.

Один из самых главных постов года — Рождественский. Начнется он 28 ноября и продлится до 6 января — 40 дней дается православному человеку для духовного очищения и подготовки к Рождеству Христову.

Пост предусматривает отказ от продуктов животного происхождения: всех видов мяса, молочных продуктов, яиц. В некоторые дни допускается употребление рыбы. Соблюдение поста — это в первую очередь духовная практика для верующих, а не модная диета.

Корреспондент «Яркуба» узнала у диетолога Татьяны Селезневой, как без вреда здоровью начать поститься. Лучшего всего готовиться заранее — за неделю отказаться от мяса и уменьшить потребление яиц и молочных продуктов, включать в рацион больше круп, овощей.

— Если человек здоров, то противопоказаний для поста нет, — поясняет Татьяна Селезнева. — Вполне возможно выстроить достаточно полноценное и сбалансированное питание, ведь в меню присутствует рыба и растительные белки, много овощей, фруктов/сухофруктов, орехов, различных каш и блюд из бобовых, грибы, сыр Тофу. Такое питание благоприятно скажется на здоровье людей с ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, подагрой.

Существует ряд определенных заболеваний, с которым поститься противопоказано. Например, не рекомендуется соблюдать диету людям с обострением жкт-заболеваний, при анемии, а также беременным, кормящим и людям в период выздоровления после различных инфекций, травм, операций. По традиции, от соблюдения поста освобождаются люди, несущие службу, связанную с большими физическими нагрузками.

Детям, если они здоровы, соблюдение поста не противопоказано. Родителям стоит ввести в рацион ребенка дополнительно одну-две порции немолока (кокосового, овсяного, миндального), готовые белковые коктейли на растительной основе.

Самая строгая неделя поста — перед Рождеством. Поэтому выходить на привычный рацион надо очень аккуратно.

— В течение трех дней постепенно вводить в рацион каши на нежирном молоке, натуральный йогурт, некрепкий куриный бульон, деликатно приготовленную рыбу, паровые котлеты из домашнего фарша, — рассказывает диетолог. — Предпочтение отдавать мясу курицы, индейки. Также можно начать употреблять омлеты с овощами.

Не стоит забывать и о духовном очищении: совершать добрые поступки, прощать обиды, учиться терпению и принятию. Татьяна Селезнева считает, что это гораздо важнее, чем отказ от каких-либо продуктов.

Читать также: Рождественский пост: что категорически нельзя делать православным

23 ноября в 11:10
В Ярославле на ремонт ТЮЗа планируют потратить 800 миллионов рублей
Здание с почти 40-летней историей в самом центре города нуждается в серьезном обновлении.

На 2022 год запланирован капитальный ремонт ярославского ТЮЗа. В рамках нацпроекта «Культура» на реставрацию здания будет выделено 800 миллионов рублей, с учетом софинансирования области.

Как сообщают в правительстве Ярославской области, театр после обновления получит новые технические возможности для создания современных постановок. Также изменится интерьер: фойе и зрительные залы станут комфортнее и удобнее. Появится лифт для маломобильных граждан. Кроме того, на здании планируют повесить современную подсветку.

Читать также: В Ярославской области появился новый современный кинозал


наверх Сетевое издание Яркуб предупреждает о возможном размещении материалов, запрещённых к просмотру лицам, не достигшим 16 лет