«Иммунитет после ковида может исчезнуть»: совет иммунолога из Ярославля
Ровно год назад в России впервые диагностировали коронавирусную инфекцию. Пандемия во многом изменила нашу привычную жизнь, кто-то переболел сам, а кто-то потерял близких людей. Главный иммунолог Ярославской области Елена Чепрасова дала ярославцам один ценный совет, который поможет сохранить здоровье.
— Иммунитет, вырабатывающийся после вакцинации от COVID-19, как собаки-помощники, сторожащие ваш дом, — рассуждает Елена Чепрасова. — Первые 3-6 месяцев, они бодры и активны, затем постепенно слабеют и разбегаются. Через год этих «сторожевых» нужно пересчитать, сдав тест на антитела. Если их совсем мало, лучше ревакцинироваться. А сам по себе иммунитет стимулировать не нужно. Лучше его подкармливать. Но не столько с помощью БАДов и витаминами из аптеки, сколько пищей, богатой витаминами (А, С, Д), микроэлементами (особенно железо и цинк), солнцем и хорошим настроением.
О том, что может измениться в организме человека после коронавируса, читайте в нашем материале.