Фитнес-тренер
Многие ярославцы порой задумываются о том, как сбросить вес. И, конечно, тем, у кого есть желание, это удается, но не всегда без последствий для организма.
Дело в том, что до сих пор остаются популярными монодиеты и разгрузочные дни. «Яркуб» обратился к специалисту,
— Разгрузочные дни — это не сбалансированное питание, — отвечает эксперт.
Каким бы полезным ни был выбранный для монодиеты продукт, питаться только им — вред для организма. То же самое касается воды.
— Это определенный стресс, который может вызвать непредсказуемую реакцию организма. Для кого-то разгрузочные дни могут стать причиной критической ситуации.
Читайте другие материалы: Врач из Ярославля высказался о монодиетах
- История книжной лавки Юрия Швецова: интервью с основателем
- Михаил Евраев об итогах 2024-го: «Уровень жизни в регионе растёт»
- «Будем искать инвесторов»: министр имущественных отношений о масштабной приватизации в регионе
- «Их горящие глаза не сравнятся ни с чем»: учительница ярославской школы о любви к детям и перспективах современного образования
- «Благодаря стримам дети начали усерднее учиться»: молодой педагог рассказал о преподавании современным школьникам
- Ирина Гукасян, и.о. министра лесного хозяйства и природопользования Ярославской области: «„Кислые гудроны“ и „зелёные масла“ надеемся ликвидировать до 2030 года»
- Александр Ольхов, министр инвестиций и промышленности Ярославской области: «Правительство региона готово к любым формам инвестиций и оказанию поддержки»
