Развод

О любви сказано много слов и написаны тысячи книг. Эта тема всегда волновала людей. Но также за отношениями скрываются и проблемы, которые несут за собой расставания. Согласно данным Росстата, из всех заключенных в 2020 году браков 65% закончились разводом.

Сегодня «Яркуб» поговорил с психологом, преподавателем ЯрГУ им. Демидова, членом Региональной ассоциации психологов-консультантов, членом Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии Тамарой Кутуковой.

— Люди могут друг друга любить, а могут не любить, — сказала Тамара. — И эти два простые правила рождают истории счастья и драматические сюжеты. Чувства меняются с годами и в зависимости от обстоятельств, от этого никуда не уйти. Меняется отношение общества к разводу, он уже не кажется чем-то ужасным.

К расставанию пары приходят не сразу. Перед этим они пытаются работать над отношениями, что-то менять в них, обсуждать свои проблемы. Но иногда это приводит только к новым ссорам.

— Мало кому решение разводиться дается сразу и легко, — рассказала психолог.

Многие боятся развода, потому что вместе с ним полностью изменится жизнь. И более того, будущее станет неопределенным, а это вселяет страх. Кому-то проще жить несчастливо, но понятно и стабильно, чем сделать шаг в неизвестность.

— Неопределенность — страшное состояние, и невозможность её выдержать иногда приводит к поиску новых отношений, в основе которых лежит по большей части желание снизить тревогу, — сообщила Тамара. — Для того, чтобы выстроилась новая перспектива, нужно время и вера в возможность нового счастья.

Также развод тяжелая травма для психики человека, потому что это, можно сказать, признание в крушении надежд.

— Настигает разочарование в супруге, самом себе, семейной жизни, любви, — поделилась психолог. — Приходится сталкиваться лицом к лицу со своим собственным несовершенством и неидеальностью другого. И здесь многое зависит от способности человека справляться и с другими разочарованиями, от того, как в целом он смотрит на себя и мир вокруг.

Переживают расставание все индивидуально. Кому-то проще сразу же вступить в другие отношения, кому-то — забыться в работе или алкоголе. Каждый человек находит свой путь принятия. В этот период Тамара посоветовала обращаться к психологу, работа с которым помогает разобраться в том, что происходит и во многом облегчает состояние.