Поле

Ярославский аэропорт «Туношна» перешел на весенне-летнее расписание. Новый график будет действовать до 30 октября 2022 года.

Ранее Росавиация продлила временное ограничение полетов на юг России, в частности — до Краснодара и Симферополя. Запрет действует до 1 апреля. Однако маршруты в Москву, Казань и Санкт-Петербург сохраняются. Кроме того, на сайте аэропорта можно купить билеты в Сочи, Краснодар, Симферополь и Минеральные воды.

Читайте также: Когда в Ярославль вернется тепло? Ответ синоптиков

О том, что нужно пить достаточное количество воды ежедневно, современному человеку хорошо известно, как и то, что стоит выпивать стакан воды после пробуждения.

Что об этом думает врач-гастроэнтеролог?

— Пить воду утром действительно важно, — рассказывает Анжелика Надёжина. — Причем хорошо, если вода будет достаточно горячая, температуры примерно 40–45 градусов. Достаточно выпивать 200–300 миллилитров такой воды.

Чем это полезно?

— Это запускает в работу органы пищеварения, способствует разжижению желчи и профилактике образования камней в желчном пузыре, улучшает перистальтику кишечника, восполняет потерю жидкости, которая произошла за ночь. Кстати, еще больше пользы будет, если в воду выжать сок лимона, брусники, клюквы или добавить одну столовую ложку натурального нефильтрованного яблочного уксуса.

Сколько стоит выпивать воды за день?

— Если говорить о нормах, то это 30 миллилитров на 1 килограмм идеального веса человека. Если вы весите 100 килограмм, то вам не нужно выпивать в день три литра воды. Нужно рассчитать свой идеальный вес и адаптировать к этой цифре. И даже к тому количеству воды, которое у вас получилось, нужно приходить постепенно, увеличивая в день на 50–100 миллилитров, и наблюдать за своим самочувствием. Также играет роль температура окружающей среды — летом потребление воды будет, конечно, больше из-за степени потливости, функции почек и щитовидной железы. И еще один важный момент — не нужно пить много воды за один раз — пейте по несколько глотков в течение всего дня равномерно. Тогда вода успеет всосаться, и не будет усиленного мочегонного эффекта.

Как быть с детьми? И можно ли им давать сок и чай вместо воды?

— Ребенок и так пьет обычно достаточно. У детей еще не утрачены нормальные рефлексы, и ребенок не будет ждать и терпеть жажду. И нужно это всячески поддерживать. Почему взрослые люди не пьют воду? Нет потребности — чувства жажды. Вместо воды вполне можно пить морс или компот, если в них не добавлен сахар. А вот соки не стоит — там очень много сахара. И вообще часто задают вопрос — считать ли чай, компот, кофе, суп за воду. В какой-то степени, да. Вода при заваривании чая или в супе не меняет свою молекулярную структуру и остается водой. Но при этом приобретает другие свойства — мочегонное, желчегонное и другие.

Как очищать воду и кому не стоит пить много?

— Воду из-под крана нужно фильтровать. И самый лучший вариант — это фильтр обратного осмоса. При таких заболеваниях как почечная, сердечная недостаточность, гипотиреоз, гипертоническая болезнь, проблемы с лимфоотоком лучше не пить воду в больших количествах. И в том случае, если человек не пил ранее достаточное количество воды и вдруг решил на один день пить свою норму, это может пойти во вред.

Читайте также: Гастроэнтеролог из Ярославля назвала причину, чтобы есть квашеную капусту каждый день

В последнем выпуске ток-шоу «Поле Чудес» снялась Полина Страусова – педагог-организатор из города Тутаева Ярославской области. После первого круга на барабане выпал «Сектор приз» и девушка предпочла взять деньги, так как ее зарплата всего шесть тысяч рублей.

- Я счастливый и везучий человек, - рассказывает о себе Полина. – Я работаю педагогом-организатором, в этом году меня отметил наш президент Владимир Путин, он вручил мне медаль за участие в акции «Волонтеры победы». Зарплата у меня маленькая, шесть тысяч рублей, я работаю на полставки. Давайте мне пять зарплат, и я готова отказаться от приза.

Леонид Якубович отдал девушке 30 тысяч рублей и рассказал, что в черном ящике был компьютер. Полина осталась довольна своим выбором и забрала деньги домой.

Подарком для «Поля Чудес» от Полины стало выступление тутаевского скрипача Ишхана Аджояна и коллектива «Волшебная скрипка».

Выпуск с жителем Ростовского района вышел 8 января. Владимир Королев был участником третей тройки игроков. 

На «Поле чудес» Якубович исполнил мечту ярославца

В начале передачи мужчина подарил двум девушкам-участницам по букету цветов, а ведущему Леониду Якубовичу сувениры.

На «Поле чудес» Якубович исполнил мечту ярославца

Он рассказал, что в поселке работает машинистом экскаватора. Мужчина мечтал попасть на передачу и пообщаться с Леонидом Аркадьевичем.

«Нижайший поклон вам от всех наших односельчан. Мы все вас очень любим. В деревне делать нечего, а „Поле чудес“ — моя любимая передача, самая веселая. Хочу поблагодарить за эти подарки Сергея Валерьевича Шокина [глава Ростовского муниципального района], который посодействовал моей поездке. Также хочу передать приветы жене Ирине и дочери Анастасии», — рассказал мужчина.

К сожалению, финалистом он не стал, но получил положительные эмоции от участия в передаче.

Вертолет для полета предоставил его владелец, акцию организовала, в частности, Юлия Самсоненко, которая прикладывает усилия для продвижения творчества Васи Ложкина. Облет Ярославля с тематическим полотном призван «с помощью позитивных и творческих сил прогнать вирус».

Живущий в Ярославле художник Вася Ложкин с начала пандемии коронавируса написал несколько картин в свойственной ему творческой манере, посвященных теме болезни.

Изображения — скриншоты трансляции Евгения Иванова в соцсетях.