Осень

В осенний период люди часто обращаются к врачам с жалобами на заложенность носа, жжение в горле, головную боль. Все это признаки сезонных ОРВИ и ОРЗ. Раньше люди не прибегали к лечению медикаментами, а использовали народные методы лечения. А жители некоторых поселков до сих пор отказываются от современной медицины и предпочитают лечиться собственными методами.

При простудных заболеваниях, в первую очередь, важно обильное питье. Если у вас остались запасы компотов из ягод, то обязательно введите их в свой рацион. Также полезны различные чаи.

Чай или отвар из аптечной ромашки.
Ромашка обладает противовоспалительным эффектом. При желании можно добавить натуральный мед — так отвар является хорошим средством от простуды.

Чай из корня имбиря.
Корень имбиря богат витаминами и микроэлементами, а так же обладает слабым противовоспалительным эффектом. Если вы вдруг почувствовали первые признаки простуды, то можно смело использовать корень имбиря. Главное не пренебрегать рекомендациям по дозировке.

Узвар из сухофруктов.
Узвар — это напиток из сухофруктов. Такой напиток полон витаминных средств и полезен при простуде. Для узвара можно использовать сушенные яблоки, груши, сливы, абрикосы, вишни, землянику.

Ингаляции с листьями эвкалипта или мяты.
Если температура тела не поднимается, но общее состояние в целом болезненное, то для улучшения здоровья можно делать ингаляции эвкалиптом и мятой. Такой способ облегчит состояние при насморке и кашле.

Натуральные настои
Если беспокоит кашель, то хорошим средством, обладающим отхаркивающим действием, являются настои из корня солодки, листьев подорожника или листьев мать-и-мачехи.

Раствор из сока алоэ
Сок алоэ обладает противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами, а так же способствует увлажнению слизистой оболочки носа. Его можно использовать при насморке.

Несмотря на то, что большинство народных средств эффективны, при ухудшении состояния необходима консультация специалиста.

Читать также: В ЯГПУ скончался ведущий профессор кафедры английского языка

Дождливая и пасмурная погода влияет не только на настроение человека, но и на его здоровье. В холодное время года ярославцы чаще болеют ОРВИ, ангиной, бронхитом и другими сезонными заболеваниями. Помимо жизненно важных органов от такой погоды страдает кожа рук и лица. В связи с эпидемиологической обстановкой в Ярославской области, люди вынуждены носить средства индивидуальнойзащиты. Это также влияет на состояние кожи.

Сегодня о том, как сохранить кожу своего лица, «Яркубу» рассказала доктор Галина Проценко.

— Влияет ли питание на состояние кожи?

— Правильное и здоровое питание — важное составляющее красивой кожи. Для того, чтобы поддерживать хорошее состояние кожи, употребляйте в пищу продукты, богатые жирными кислотами омега-3. Также добавьте в свой рацион овощи, фрукты, ягоды, крупы, продукты с высоким содержанием витаминов. От сладкого, мучных и молочных продуктов вообще лучше отказаться. Они вызывают появление угревой сыпи.

— Можно ли по состоянию кожи определить скрытое заболевание?

— Можно. Наша кожа отзеркаливает все, что происходит внутри организма. Признаки нарушения работы половых гормонов — слишком жирная или сухая кожа, выпадение или избыточный рост волос. Бледность кожи — свидетель анемии. Разного рода пигментации, желтоватые бляшки могут быть признаками проблем с эндокринной системой. Серая тусклая кожа и выпадающие ломкие волосы являются последствием проблемы с щитовидной железной. Нарушение работы пищеварительной системы несет за собой ухудшение тонуса кожи и ее эластичности.

— Из какого материала лучше всего носить защитные маски?

— Маска из любого материала будет наносить вред коже за счет парникового эффекта. Но при необходимости лучше использовать маски из натурального материала — лен, шелк, хлопок.

— Меняется ли состояние кожи после того, как человек переболел ковидом?

— Коронавирус, как и любое другое заболевание, создает стрессовую ситуацию для организма. Из-за этого страдает и кожа: теряет влагу, микроэлементы, пропадает здоровый цвет. Для восстановления следует усилить уход, добавив в питание комплекс витаминов.

— Как уберечь свою кожу осенью?

— Осенью кожа нуждается в качественном уходе: очищение, увлажнение и защита. Перед выходом на улицу за 15–20 минут нанесите на кожу питательный крем более плотной текстуры, чем летом. Хорошо подойдет крем с маслом авокадо. Важно, что в составе средства должен быть защитный фактор от ультрафиолета. Регулярно пейте чистую воду, она активизирует процессы обмена веществ и восстанавливает водные резервы организма.

В холодное время года стоит больше уделять внимания не только своей коже, но и в целом здоровью.

Читайте также: Резкое похолодание: когда на Ярославль обрушится циклон «Роланд»

В Ярославскую область пришла настоящая осень. Температура воздуха несколько дней держится у отметки 10 градусов. После аномальной жары не всем горожанам легко перенести холод, и неизвестно как скоро в домах дадут отопление.

Чтобы обогреть квартиры, ярославцы активно приобретают предназначенные для этого приборы, и с начала месяца по всей России на них наблюдается повышенный спрос. «Комсомольская правда» рассказала, что россияне стали покупать обогреватели для дома в 2,5 раза чаще, чем в июле. Мы решили проверить, есть ли в наличии интернет-магазинов с доставкой в Ярославль недорогие приборы и сколько они стоят.

От 850 рублей

Самым недорогим вариантом для дома оказался кварцевый обогреватель, который обеспечит тепло локально. Он подойдет для офиса или места отдыха, но едва ли сможет согреть всю квартиру и даже комнату.

Вырос спрос на обогреватели: сколько они стоят в ЯрославлеВырос спрос на обогреватели: сколько они стоят в Ярославле

От 890 рублей

Также один из самых доступных вариантов — тепловентиятор. Его особенность в том, что прибор может оказаться полезным и зимой, и летом, так как выполняет противоположные функции. Тем не менее, специалисты считают, что универсальность — это главное достоинство недорогих тепловентиляторов.

Вырос спрос на обогреватели: сколько они стоят в ЯрославлеВырос спрос на обогреватели: сколько они стоят в Ярославле

От 1606 рублей

За такую стоимость ярославцам предлагается электрический конвектор. По отзывам покупателей такой прибор греет хорошо, но недостаточно мощный для большой комнаты. Помимо этого, конвектор может издавать неприятный звук.

Вырос спрос на обогреватели: сколько они стоят в ЯрославлеВырос спрос на обогреватели: сколько они стоят в Ярославле

От 3190 рублей 

От трех тысяч рублей продаются масляные радиаторы. Производитель одного из них обещает, что прибор способен быстро обогреть помещение площадью семь квадратных метров, долго держит температуру. При этом радиатор защищен от перегрева и выключится автоматически при достижении критической температуры. Покупатель отмечают его бесшумность.

Вырос спрос на обогреватели: сколько они стоят в ЯрославлеВырос спрос на обогреватели: сколько они стоят в Ярославле

Читайте также: Самый мощный в этом сезоне ураган изменит погоду в Ярославской области

В первый день осени погода шокировала ярославцев. Ливень затопил улицы и дворы, местные жители надевают пакеты на обувь, чтобы перебраться с одной стороны дороги на другую. Иногда и взрослым, и детям, приходится искать «менее глубокий» переход.

— Сегодня пешеходный переход и на Орджоникидзе был в воде. Но там хоть по дороге можно обойти, — пишет в группе «Заволга — Ярославль» Ирина Пушкарева. — Теперь, наверное, надо на Авиаторов выходить и пешком идти.

— Надо лодку резиновую покупать, — размышляет Михаил Лепеничев в группе «Подслушано в Ярославле!».

По информации синоптиков Gismeteo, дождливая погода продержится, как минимум, до следующей недели.

Читайте другие материалы: В Ярославле увеличилось количество автобусов: маршруты

На этой неделе столбик термометра в Ярославле остановился на отметке +23 градуса, но на улице пасмурно, временами идут дожди и грозы. До конца лета осталось всего две недели, поэтому ярославцы уже интересуется, какую погоду ждать осенью 2021 года. 

— Погода станет более неустойчивой — то тепло, то холодно, — рассказал Евгений Тишковец «Газете.ру». — Смена метеоусловий будет сопровождаться обильным ненастьем с сильными дождями — осадков выпадет до 120% от положенного, усилятся ветры, в конце сентября и в начале октября вероятны арктические вторжения, что может поставить крест на реинкарнации бабьего лета.

Переломным моментом "для фабрики фотосинтеза", по словам Тишковца, будет переход среднесуточной температуры через 10-градусный рубеж. 

Помимо этого, он подчеркнул соответствие третьей декады августа с климатической нормой. Поэтому метеорологическая осень наступит к 25 августа, а средняя температура понизится до 15 градусов тепла.

Автор текста: Элеонора Лошманова