«Ростелеком» в Ярославской области запустил первую базовую станцию в рамках проекта устранения цифрового неравенства

В связи с тем, что в регионе ухудшилась эпидемиологическая ситуация, ранее в некоторых больницах были отменены профилактические медосмотры и диспансеризация. С 29 ноября возобновляются плановые обследования.

Во время мероприятий сохраняются строгие противоэпидемические меры: проведение термометрии, соблюдение социальной дистанции, использование медицинских масок.

До конца этого года пройти диспансеризацию смогут около 330 тысяч жителей региона. В поликлиниках организуют «зеленый коридор», а также прием в вечерние часы и по субботам, чтобы люди могли пройти обследование без очереди и в удобное для себя время.

Читать также: Просыпаетесь от головной боли? Невролог из Ярославля назвал симптомы серьезных заболеваний

В Ярославле начнут работать новые перевозчики из Москвы и Санкт-Петербурга. Договоренности достигнуты с ООО «РАНД-ТРАНС», Национальной транспортной ассоциацией и ПАО «Группа Автолайн».

Заключение контрактов пройдёт с 26 по 29 ноября. В эти же сроки будут перезаключены договоры с местными подрядчиками.

— Дополнительные автобусы новые перевозчики начнут выводить на маршруты не позднее конца следующей недели, — сообщили в правительстве области. — Они будут обеспечены экипажами водителей, которые приедут на работу в Ярославль, в том числе и из других регионов. Мэрии поставлена задача организовать для них проживание.

Читайте также: В Ярославле отремонтируют более 15 дорог. Список

В главном корпусе Ярославского государственного педагогического университета Республиканской, 108/1 будет выполнен ремонт крыши и помещений. Средства на проведение работ выделены из федерального бюджета.

— Мероприятия направлены на обеспечение дальнейшей эксплуатации этого памятника федерального значения и улучшение условий для студентов и преподавателей, — рассказал и. о. заместителя председателя Правительства области Роман Колесов. — Таким образом, проведение работ будет способствовать решению задач сразу двух национальных проектов — «Культура» и «Образование». Обучение в стенах старинного училища содействует приобщению будущих педагогов к историко-культурному наследию страны.

Проведение работ контролируют специалисты по авторскому надзору.

Читайте также: В Ярославле на ремонт ТЮЗа планируют потратить 800 миллионов рублей

Один из самых главных постов года — Рождественский. Начнется он 28 ноября и продлится до 6 января — 40 дней дается православному человеку для духовного очищения и подготовки к Рождеству Христову.

Пост предусматривает отказ от продуктов животного происхождения: всех видов мяса, молочных продуктов, яиц. В некоторые дни допускается употребление рыбы. Соблюдение поста — это в первую очередь духовная практика для верующих, а не модная диета.

Корреспондент «Яркуба» узнала у диетолога Татьяны Селезневой, как без вреда здоровью начать поститься. Лучшего всего готовиться заранее — за неделю отказаться от мяса и уменьшить потребление яиц и молочных продуктов, включать в рацион больше круп, овощей.

— Если человек здоров, то противопоказаний для поста нет, — поясняет Татьяна Селезнева. — Вполне возможно выстроить достаточно полноценное и сбалансированное питание, ведь в меню присутствует рыба и растительные белки, много овощей, фруктов/сухофруктов, орехов, различных каш и блюд из бобовых, грибы, сыр Тофу. Такое питание благоприятно скажется на здоровье людей с ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, подагрой.

Существует ряд определенных заболеваний, с которым поститься противопоказано. Например, не рекомендуется соблюдать диету людям с обострением жкт-заболеваний, при анемии, а также беременным, кормящим и людям в период выздоровления после различных инфекций, травм, операций. По традиции, от соблюдения поста освобождаются люди, несущие службу, связанную с большими физическими нагрузками.

Детям, если они здоровы, соблюдение поста не противопоказано. Родителям стоит ввести в рацион ребенка дополнительно одну-две порции немолока (кокосового, овсяного, миндального), готовые белковые коктейли на растительной основе.

Самая строгая неделя поста — перед Рождеством. Поэтому выходить на привычный рацион надо очень аккуратно.

— В течение трех дней постепенно вводить в рацион каши на нежирном молоке, натуральный йогурт, некрепкий куриный бульон, деликатно приготовленную рыбу, паровые котлеты из домашнего фарша, — рассказывает диетолог. — Предпочтение отдавать мясу курицы, индейки. Также можно начать употреблять омлеты с овощами.

Не стоит забывать и о духовном очищении: совершать добрые поступки, прощать обиды, учиться терпению и принятию. Татьяна Селезнева считает, что это гораздо важнее, чем отказ от каких-либо продуктов.

Читать также: Рождественский пост: что категорически нельзя делать православным

На 2022 год запланирован капитальный ремонт ярославского ТЮЗа. В рамках нацпроекта «Культура» на реставрацию здания будет выделено 800 миллионов рублей, с учетом софинансирования области.

Как сообщают в правительстве Ярославской области, театр после обновления получит новые технические возможности для создания современных постановок. Также изменится интерьер: фойе и зрительные залы станут комфортнее и удобнее. Появится лифт для маломобильных граждан. Кроме того, на здании планируют повесить современную подсветку.

Согласно официальным данным, жители России будут отдыхать 118 дней в 2022 году. Самыми продолжительными выходными станут новогодние праздники. В период с 31 декабря 2021 года по 9 января 2022 года россиян ожидают зимние каникулы.

Помимо Нового года, по традиции выходным днем станет 23 февраля, а в марте жители страны отдохнут с 6 по 8 число. В мае нерабочий период объявлен с 1 по 3 и с 7 по 10 число. В июне россияне смогут расслабиться с 11 по 13, а в ноябре — с 4 по 6.

Напомним, что в Ярославле, в преддверии новогодних праздников, постепенно стали открывать катки, которые можно посетить по выходным дням. Подробнее ознакомиться с расписанием можно здесь.

Читать также: Рождественский пост: что категорически нельзя делать православным