Со 2 по 8 декабря в России проходит неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции. Александр Гурин, врач-психотерапевт Областной наркологической больницы, рассказал, как бороться с вредной привычкой и почему электронные сигареты не менее опасны.

— Курение входит в число самых распространённых причин преждевременной смертности и потери трудоспособности. Табачный дым содержит около 4 000 веществ, многие из которых смертельно опасны: окись углерода, поражающая сердце и сосуды, канцерогены первой группы, — отмечает Александр Сергеевич. — Риски для здоровья, связанные с использованием вейпов и традиционных сигарет, отличаются, однако последствия их употребления могут быть одинаково серьёзными. Мифы об их безвредности выгодны табачной индустрии. Вред от электронных сигарет часто недооценён, поскольку их долгосрочное влияние на организм человека ещё не было тщательно исследовано.

Электронные сигареты популярны у россиян молодого и среднего возраста. Однако негативное влияние их на здоровье не стоит преуменьшать.

— Хотя вейпы не содержат продуктов горения, таких как смолы и угарный газ, они всё же включают множество токсичных веществ, происхождение которых часто остаётся неясным. Каждое из этих веществ может нанести значительный вред здоровью. Никотин, присутствующий в вейпах, оказывает влияние на здоровье аналогично тому, что содержится в сигаретах, — рассказал ярославский врач.

Ярославцам, которые хотят избавиться от зависимости, врач дал несколько полезных советов.

• Постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет.
• По возможности исключить стрессовые ситуации, использовать методы расслабления, применять техники релаксации.
• Побольше гулять, использовать физическую нагрузку, заниматься спортом.
• Убрать из поля зрения предметы, напоминающие о курении: пепельницы, зажигалки, спички.
• Найти полезное занятие, интересное увлечение.
• Не злоупотреблять спиртными напитками, так как состояние алкогольного опьянения может стать причиной возвращения к курению.
• Стараться меньше проводить время с курящими людьми, избегать мест, где много курят.
• Большую роль играет поддержка близких.

Обратиться к специалистам ЯОКНБ и получить консультацию по вопросам отказа от табакокурения можно по телефону 8 (4852) 73-24-36

Фото: министерство здравоохранения Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В деревне Пеньки Ярославского района в частном доме произошло возгорание. Жильцы смогли спастись, а после рассказали, что происходило в доме во время возгорания.

— Ночь, как вдруг становится нечем дышать. Выйдя из комнаты, обнаружила сильное задымление в гостиной, был едкий запах. Разбудила мужа, который уже крепко спал, и с помощью подручных средств вместе ликвидировали горение, —  рассказала хозяйка дома.

К тому моменту, как приехали пожарные, возгорание жильцы ликвидировали собственными силами, а ведь мог сгореть целый дом. Собранность и отсутствие паники помогли ярославцам сохранить себе жизнь и своё имущество. Как рассказали в МЧС, причиной происшествия послужила неисправность электрической розетки, в которую была вставлена вилка от телевизора.

«Проснулись от того, что нечем дышать»: жители ярославской деревни рассказали, как спаслись от пожара

Фото: пресс-служба ГУ МЧС России по Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В минувшие выходные горожане вновь были озабочены состоянием воды в Дудкинском ручье, который располагается в Заволжском районе Ярославля.

«И снова Резинотехника, Дудкинский ручей, вода цвета марганцовки. Меры так и не приняты, как сливали, так и сливают. Дудкинский ручей прямиком впадает в Волгу, где мы все купаемся, откуда поливаем огороды и пьём воду», — пишет автор фото и видео.

В региональном министерстве природопользования рассказали, что проверка ручья и отбор вод проводились в октябре текущего года.

— По результатам лабораторных исследований установлено, что содержание загрязняющих веществ не соответствует нормативным значениям. Определили, что источником поступления сточных вод в водный объект являются сети канализации, предназначенные для отведения промышленных и ливневых сточных вод с территории промышленной площадки АО «Ярославль-Резинотехника», которые в настоящее время находятся на балансе ООО «Газдизель». Данная организация на основании решения о предоставлении водного объекта в пользование осуществляет сброс сточных вод в Горьковское водохранилище (р. Волга), с точкой сброса в ручье в СНТ «Дудкино». Информация была передана в Управление Росприроднадзора для принятия мер. В настоящее время природоохранной прокуратурой проводится работа по привлечению виновных лиц компании «Газдизель» к административной ответственности. Также уполномоченными органами готовится иск об аннулировании разрешения на использования ручья для сброса сточных вод данной организацией.

Фото: «ПОДСЛУШАНО В ЯРОСЛАВЛЕ!»

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

Ярославцы сообщают об отравлении бродячих псов. В соцсетях появился пост с фотографией погибших животных. Рядом с ними — искусственные цветы и плакат с надписью «Спасибо не люди». Как минимум, пострадали три собаки. Предположительно, их могли отравить намеренно.

«Место события — Красноперекопский район, плакат написал человек, который их кормил, все до единой собаки в разное время брошены уехавшими дачниками», — так подписала свои фотографии ярославна, разместившая пост в соцсети.

Публикация вызвала большой резонанс среди горожан.

«Самое интересное, что в гибели собак виноваты сразу множество сторон. И те, кто их бросил, и те, кто их отравил, и те, кто должен отвечать за отлов безнадзорных животных. Целая цепочка виновных», — пишут ярославцы.

Фото: «ПОДСЛУШАНО В ЯРОСЛАВЛЕ!»

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

Утром 2 декабря в Ярославле в Ленинском районе встали трамваи. По предварительной информации, причиной стала выявленная неисправность в одном из них. Из-за этого эксплуатация общественного транспорта временно оказалась невозможной.

В настоящее время трамвайное движение полностью восстановлено.

Фото: «ПОДСЛУШАНО В ЯРОСЛАВЛЕ!»

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

Как сообщили в пресс-службе УФСИН России по Ярославской области, 2 декабря в 9:16 в дежурную часть рыбинской колонии № 2 поступило сообщение о возникновении возгорания кровли одного из общежитий для осуждённых. К месту пожара незамедлительно направлен автомобиль ведомственной пожарной части учреждения. Проведена эвакуация осуждённых, произведён вызов пожарного расчёта государственной противопожарной службы Рыбинска.

Благодаря совместным действиям сотрудников УИС региона и ГУ МЧС России по Ярославской области, осуществлена ликвидация открытого огня на площади порядка 1 200 квадратных метров. Идёт проливка участков возгорания. На данный момент в учреждении задействованы 14 единиц техники и 54 человека личного состава ГУ МЧС и УФСИН региона.

Обстановка находится под контролем. Пострадавших нет.

Фото: УФСИН России по Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

Прошедшей ночью пожарным пришлось несколько раз выезжать по сообщениям о возгорании транспортных средств. Так, в Рыбинске на Полиграфской улице загорелся автомобиль в гараже. Пожар потушили семь огнеборцев и две единицы техники. Никто не пострадал.

В Ярославле, на улице Садовой, пять огнеборцев и одна единица техники привлекались к тушению возгорания ВАЗа. Автомобиль повреждён. Пострадавших нет.

На улице Солнечной в областном центре минувшей ночью пожарные тушили «Газель». Автомобиль уничтожен полностью. Пострадавших нет.

Фото: пресс-служба ГУ МЧС России по Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В ходе проведения специальной военной операции погиб ярославец Алексей Чухнин, командир отделения парашютно-десантной роты, младший сержант. Военнослужащего не стало 19 ноября при штурме Часова Яра. Об этом рассказал председатель региональной военно-патриотической организации «Патриот» Николай Чупин.

Алексей Чухнин самостоятельно принял решение идти на фронт, отказавшись от брони, и был включён в штат 331-го гвардейского парашютно-десантного полка.

«Алексей некоторое время выполнял боевые задачи вместе с нашими земляками, но впоследствии был переведён в состав штурмовых подразделений», — рассказал Николай Чупин.

У мужчины остались жена и два несовершеннолетних сына.

Фото: Николай Чупин

Днём 30 ноября на Тормозном шоссе в Ярославле произошло ДТП.

Судя по кадрам, появившимся в соцсетях, транспортные средства после удара разлетелись в разные стороны. Одна из машин оказалась в кювете.

В пресс-службе УМВД России по Ярославской области сообщили, что столкнулись «Форд», за рулём которого находился 43-летний водитель, и «Джетур» под управлением 58-летнего водителя. Второму назначено амбулаторное лечение.

Фото: «Ярославль LIVE» / VK

Дмитрий Черышев, занимающий должность главного тренера «Шинника», может оставить свой пост. Информацией об отставке менеджера поделился инсайдер Сергей Ильёв.

«Окончательный вердикт, как это обычно бывает в „Шиннике“, должен вынести Совет учредителей клуба, который соберётся в ближайшее время», — отметил Ильёв.

Дело не только в неудачных выступлениях клуба — на данный момент «Шинник» занимает 14-е место, отставая от зоны вылета всего на два очка. К тому же меньше голов, чем «чёрно-синие» (13), забили только «Сокол» и «Алания». Ильёв добавил, что многие недовольны поведением Черышева, у которого конфликт со спортивным координатором клуба Александром Побегаловым.

Гендир ярославского клуба Галимджан Хайрулин в беседе с «МАТЧ ТВ» отметил, что руководство рассчитывало на более высокие позиции, но при этом все вопросы, включая будущее главного тренера, будут решены на собрании. Пока никаких выводов нет.

Фото: Дмитрий Голубович / «Чемпионат»

Ярославский «Шинник» завершил первую половину сезона Первой лиги ничейным матчем с «Ротором». Встреча проходила в Волгограде 1 декабря.

В начале первого тайма, на 30-й минуте, «Ротор» открыл счёт в матче. До перерыва ярославцы пытались насесть на ворота противника и сократить отставание, однако сравнять счёт удалось лишь во втором тайме. На 58-й минуте Захар Фёдоров забил мяч волгоградцам.

Ассистент главного тренера «Шинника» Алексей Казалов прокомментировал ничью и отметил, что клуб свои очки в осенней части чемпионата не добрал.

«Во втором тайме удалось сравнять счёт, но, к сожалению, не смогли дожать. Ребята хотели победить, они расстроены в раздевалке. Но это футбол, надо использовать свои моменты. Думаю, что мы свои очки в осенней части чемпионата не добрали. У нас было много матчей, в которых мы проиграли сами. Есть над чем работать перед весенней частью. Ребята понимают, что мы не хуже других команд», — сказал Казалов на пресс-конференции.

«Шинник» набрал 21 очко и идёт на 14-й строчке в таблице.

Фото: ФК  «Шинник»

В первый день календарной зимы синоптики дали прогноз на ближайшие три месяца. По их данным, зима в этом году будет теплее нормы практически на всей территории страны — в среднем, на три-шесть градусов. Осадков также прогнозируют умеренное количество.

— По всей видимости, тех жителей средней полосы России, которые любят настоящую русскую зиму с трескучими морозами, наступивший сезон, особенно в начале периода, разочарует. Студёное дыхание континентальных морозов станет ощущаться лишь в январе, но оно будет ограниченным по времени и не экстремальным. Самые же сильные и обширные морозы в России ожидаются в конце января — начале февраля, когда 2/3 территории страны, особенно в Сибири и на Дальнем Востоке, окажется во власти лютого холода, — прогнозируют синоптики центра «Фобос».

В первой половине декабря 2024-го в Ярославле прогнозируется неустойчивая погода, температура воздуха будет меняться от -6 до +2. Первых заморозков и снегопадов стоит ожидать только в конце месяца — в преддверии Нового года.

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В Ярославле заключён контракт на установку 16 проекционных пешеходных переходов на сумму более четырёх миллионов рублей. Все работы должны быть выполнены до конца 2024 года.

Новые переходы появятся по следующим адресам:

• переход через проезжую часть улицы Комсомольской в районе пересечения с Торговым переулком - 3
• переход через проезжую часть улицы Первомайской (в районе пересечения с улицей Депутатской) - 2
• переход через проезжую часть улицы Первомайской (в районе пересечения с площадью Волкова) - 2
• переход через проезжую часть улицы Первомайской (в районе пересечения с Первомайским переулком) - 2
• переход через проезжую часть улицы Ушинского (в районе пересечения с площадью Волкова) - 2
• переход через проезжую часть улицы Ушинского (в районе пересечения с улицей Свердлова) - 2
• переход через проезжую часть улицы Тверицкой набережной в районе дома № 14 - 1
• переход через проезжую часть улицы Тверицкой набережной в районе дома № 18 - 1
• переход через проезжую часть улицы Тверицкой набережной в районе дома № 22 - 1

1 декабря в 11:21 пожарным поступило сообщение о возгорании в Рыбинске на улице Лизы Чайкиной, дом 6а. Пламя полыхало в квартире на третьем этаже пятиэтажки. Кроме того, густой дым валил не только из окон квартиры, но и из окон подъезда. К счастью, спасатели действовали быстро и профессионально.

— При пожаре двух человек спасли, четверых эвакуировали. К сожалению, один человек погиб. Предварительная причина пожара — неосторожное обращение с огнём при курении, — рассказали в пресс-службе МЧС по Ярославской области.

«Огромная благодарность пожарным, врачам СМП, сотрудникам газовой службы за оперативную и чёткую работу! По словам очевидцев, пожар устроил местный житель. Алкоголик, от выходок которого весь подъезд страдал много лет!» — пишут рыбинцы в соцсетях.

Квартира выгорела почти полностью.

Видео: «Подслушано в Рыбинске», фото: пресс-службы ГУ МЧС России по Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

Сразу несколько ДТП с участием пешеходов произошло в Ярославле и области. Днём 30 ноября в Дзержинском районе 24-летний водитель сбил бабушку 83 лет. Она получила травмы и была доставлена в больницу.

1 декабря около 00:05 в Кировском районе Ярославля 41-летний водитель, управляя автомобилем «Тойота», совершила наезд на пешехода 35 лет. В результате ДТП пешеход нуждается в амбулаторном лечении.

1 декабря около 00:45 на 206-м километре Федеральной автодороги «Холмогоры» в Ростове 25-летний водитель, управляя автомашиной «JAC», произвёл наезд на пешехода. В результате ДТП пешеход госпитализирован.

ГИБДД напоминает: переходите дорогу только по пешеходному переходу. Пересекайте проезжую часть дороги только после того, как убедились в своей безопасности. Берегите себя!

Фото: пресс-служба УМВД России по Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».