Спасатели МКУ «Центр гражданской защиты» города Ярославля начали подготовку к обеспечению безопасности верующих при купании в иорданях в Крещение 19 января.
12 января 2016 13:23
Спасатели Ярославля обеспечат безопасность при купании в Крещение 19 января
Спасатели Ярославля обеспечат безопасность при купании в Крещение 19 января
Спасатели МКУ «Центр гражданской защиты» города Ярославля начали подготовку к обеспечению безопасности верующих при купании в иорданях в Крещение 19 января.
В ночь с 18 на 19 января спасатели будут дежурить на реке Нора в районе поселка Норское, на реке Волга в районе поселка Иваньково и на Петропавловских прудах.
Днем 19 января пост спасателей будет выставлен у иордани, расположенной на Центральном пляже (река Которосль).
Правила купания в проруби на Крещение
- Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей.
- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
- К проруби необходимо подходить в удобной обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
- Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
- При входе в воду в первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
- Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
- Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
Источник:
Реклама
Закрыть