После вмешательства прокуратуры Ярославской области работникам «Пути к коммунизму» выплатили зарплату. Работодатель задолжал им более четырёх миллионов рублей. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.

Напомним, фактически «за спасибо» работали 32 сотрудника ООО «СП „Путь к коммунизму“» в селе Прозорово Брейтовского района. Не в полном объёме труд оплачивался три месяца — с ноября 2023 года по январь 2024-го. Когда об этом стало известно правоохранителям, было возбуждено уголовное дело по статье «Полная невыплата свыше двух месяцев заработной платы».

При этом деньги на выплату заработной платы у предприятия имелись. После вмешательства прокуратуры задолженность по заработной плате была погашена в полном объёме. Уголовное дело расследовал СУ СКР по Ярославской области.

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

По факту смертельного ДТП в Переславле-Залесском возбуждено уголовное дело. Об этом сообщили в пресс-службе УМВД России по Ярославской области.

Напомним, в понедельник, 1 апреля, в 14:39 в Ярославской области столкнулись пассажирский автобус и поезд. Чудовищная авария случилась на железнодорожном переезде в селе Берендеево под Переславлем-Залесским.

В результате столкновения погибли семь человек. Среди них шесть пассажирок и 43-летний водитель рейсового автобуса. Личности шести погибших установлены. Самой молодой из них было 16 лет. Также машинист локомотива получил телесные повреждения, ему назначено амбулаторное лечение. От госпитализации мужчина отказался.

Предварительно, трагедия произошла по вине диспетчера из-за того, что он находился на рабочем месте в состоянии алкогольного опьянения. Он допустил автобус на переезд, подняв шлагбаум для въезда и подавая разрешительные сигналы.

По данному факту возбуждено уголовное дело по статье «Нарушение правил дорожного движения, повлёкшее по неосторожности смерть двух и более лиц». В настоящее время проводятся необходимые следственные действия.

Фото: архив

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

Названа предварительная причина ДТП с участием автобуса и поезда под Переславлем. Информацию опубликовал в своём телеграм-канале губернатор Михаил Евраев.

Установлено, что диспетчер переезда находился на рабочем месте в состоянии алкогольного опьянения. Сотрудник допустил автобус на переезд, подняв шлагбаум для въезда и подавая разрешительные сигналы.

Ранее об этом в соцсетях рассказывали очевидцы. По их словам, диспетчер, вместо того, чтобы опустить шлагбаум, внезапно поднял его и начал подавать сигналы, разрешая автобусу пересечь железнодорожные пути. Выехав на переезд, однако, автобус остановился и почему-то не смог продолжить движение. После этого последовало столкновение с поездом. По информации Северо-Западной транспортной прокуратуры, машинист применил экстренное торможение, но столкновения избежать не удалось.

В пресс-службе прокуратуры Ярославской области сообщили, что на место происшествия также выезжал областной прокурор Александр Лоренц.

«Прокурор Ярославской области Александр Лоренц поставил на особый контроль ход и результаты расследования уголовного дела, возбуждённого следственными органами регионального УМВД по ч. 5 ст. 264 УК РФ (нарушение правил дорожного движения, повлёкшее по неосторожности смерть двух и более лиц) по факту дорожно-транспортного происшествия с участием поезда и рейсового автобуса», — говорится в сообщении ведомства.

По последним данным, погибли семь человек — водитель автобуса и шесть пассажирок, ехавших в салоне ПАЗа. Пострадал машинист поезда.

Здесь мы ранее публиковали всю информацию о произошедшем.

Фото: пресс-служба прокуратуры Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В Ярославле три дня будут выть уличные сирены. О проверке электросиренных комплексов предупредили в правительстве региона.

Сообщается, что со 2 по 5 апреля в Ярославле пройдут технологические регламентные работы на электросиренных комплексах оповещения населения. Сирены будут включать в разных районах города в период с 10:00 до 14:30.

Мероприятие — плановое. Население просят сохранять спокойствие.

Фото: пресс-служба правительства Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В Тутаеве местные жители массово жалуются на едкий химический запах. Губернатор Михаил Евраев поручил провести экстренную проверку.

Ранее жители Тутаева запах связывали с деятельностью ООО «Феникс». В начале марта в городе прошёл митинг, на котором затронули данную проблему. В последнюю неделю жалоб в соцсетях стало больше. Жаловались в том числе и на странице Михаила Евраева. Тутаевцы назвали произошедшее «экологической катастрофой».

«Взял ситуацию под личный контроль. Ответственные структуры незамедлительно проведут все необходимые мероприятия и разберутся в проблеме», — написал 1 апреля губернатор в своём телеграм-канале.

Напомним, «Феникс» уже проверяли летом 2022 года после аналогичных жалоб, однако тогда нарушений выявлено не было.

Фото: пресс-служба правительства Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

Ровно год назад, 1 апреля 2023-го, в Ярославле стартовал второй этап транспортной реформы. Именно тогда на дорогах города начали появляться новенькие жёлтые автобусы. Они практически сразу же стали героями народного творчества: им посвящали сатирические стихи, про них делали мемы и писали анекдоты. Брендированный общественный транспорт, однако, не был благосклонно принят горожанами по целому ряду причин.

Мы пообщались с человеком, который лучше всех знает «внутреннюю кухню» жёлтых автобусов. Ирина Александровна Абрамова — водитель автобуса маршрута № 97С, принадлежащего компании «Гирфтранс». За рулём общественного транспорта женщина уже семь лет. За свой немаленький стаж она успела поводить автобус и троллейбус.

В троллейбусах есть своя романтика

Карьера водителя началась в 2017 году. Именно тогда Ирина, выйдя из декрета, осознала, что нужно попробовать что-то новое. Выбор пал на работу в общественном транспорте. Именно тогда друг семьи предложил Ирине пойти по его стопам и попробовать себя в роли водителя троллейбуса. Вдохновлённая женщина сдала на права. Однако работа оказалась непростой. Она была связана с постоянной физической активностью – часто приходилось поднимать упавшие токоприёмники. Но, несмотря на это, три года вождения троллейбуса водитель вспоминает с улыбкой.

— Там какая-то необъяснимая романтика есть. Приходила утром заранее, готовилась к рабочему дню, и в перерыве у меня появлялось ещё полчаса. Беседовали с коллегами, пили кофе, — с ностальгией добавила Ирина.

В 2020 году женщина стала водить автобус. Правда, он был, что называется, «старого образца». Но ездить на нём всё равно оказалось комфортнее, чем на троллейбусе. Однако, как только запустили «жёлтых», Ирина перешла в другую организацию и стала ездить на них. Причину ухода с предыдущего места работы объяснила просто: ей было неудобно добираться. Кстати, негативную реакцию горожан на новые автобусы женщина понимает и связывает её с разницей в типах машин.

— Они кажутся похожими, но все разные, — объяснила Ирина. — Автобусы нашей компании мне очень нравятся, потому что ездят плавно и без рывков. Но по скорости, к сожалению, уступают дизельным.

Безопасность превыше всего

Оказалось, что перед выходом на линию не только готовят сам автобус, но и проверяют его водителя. Диспетчер смотрит документы и наличие страховки, даёт подписать путевой лист.

После этого водителей ожидают на тщательном медосмотре. В первую очередь оценивают общее состояние здоровья, потом просят померить давление. Если оно выше или ниже нормы, водитель на линию не выйдет.

— Если, например, «глазик кривой», и у врача есть какие-то сомнения насчёт трезвости, можем в трубочку подышать, — смеётся Ирина. — Но это происходит чаще всего после праздников. Если у водителя «залётов» подобных не было, то и отношение к нему более лояльное.

Если проблемы с состоянием здоровья всё же у кого-то обнаруживаются, то автобус на линию не выходит. Но переживать не стоит, ведь для таких ситуаций есть резервные машины.

В последнее время обязательной процедурой перед выходом на линию стал осмотр автобуса на наличие в салоне посторонних и забытых вещей.

— Проверки в свете последних событий стали гораздо более тщательными, — поделилась Ирина Абрамова. — Они до этого проводились, но не в таком масштабе, как сейчас. Также если водитель во время рабочего дня видит в салоне посторонний предмет, то обязательно сообщает диспетчерам. Так что ездить в автобусах безопасно.

Для автомобилистов «жёлтые» как красная тряпка для быка

Вспоминает Ирина Александровна и о неловких ситуациях с пассажирами. Их за семь лет накопилось достаточно. Самая запомнившаяся — просьба включить кондиционер в тридцатиградусный мороз.

— Просят иногда совершенно странные вещи, — рассказала Ирина Абрамова. — Помню, еду, на улице мороз 30 градусов. Заходит пассажир и просит сходу включить кондиционер. На отказ реагирует агрессивно и заявляет, что я, в отличие от него, в тонкой блузке. Кондиционер, я, конечно, не включила, но на время поездки недовольного отключила печки.

На дорогах города, по словам женщины, жёлтые автобусы почему-то не уважают. Более того, некоторые участники дорожного движения даже мешают им ездить.

— Новые автобусы для водителей как красная тряпка для быка, — добавила водитель. — К нам в последнее время стали очень злобно относиться: с остановок не выпускают, сигналят и даже специально подрезают! Уважения на дорогах города не хватает, ощущение, что ПДД многие учат только ради успешной сдачи экзамена на получение прав.

Об отношении к женщинам за рулём

А вот к женщинам-водителям отношение у ярославцев хорошее. По словам Ирины Абрамовой, пассажиры иногда подходят к ней с комплиментами и улыбаются. Есть и те, кто беспокоятся о том, как хрупкая девушка управляет огромной машиной.

— Это ведь только размеры у неё внушительные, — шутит Ирина Александровна. — По управлению ничем не отличается от обычного автомобиля. На новых автобусах даже легче. У меня тут две педали, поэтому никаких проблем!

В коллективе «Гирфтранса» кроме Ирины работают ещё три представительницы прекрасного пола. Мужчин, конечно, на данный момент больше. Отношения в коллективе хорошие — все знают, для чего они пришли на работу.

— У нас частная транспортная компания, — добавила водитель. — Отношения в коллективе отлажены. Да и проблемных ситуаций намного меньше возникает, чем на предыдущих местах работ.

Платят достойно

Сама Ирина ездит по расписанию рабочего дня с графиком два через два. Так что суббота и воскресенье — дни для семьи. Для женщины это важно, ведь у неё растут две дочки. Зарплата у водителей достойная — около 70 тысяч рублей в месяц.

Менять работу Ирина не планирует, да и о карьерном росте не задумывается. По её словам, в транспортной компании можно вырасти только до работника офиса или диспетчера, но это совсем не романтично.

— Работать в офисе я бы не смогла, — поделилась Ирина. — Это скучно. Вот движение — совсем другое дело!

В перспективе Ирине Абрамовой хотелось бы поработать водителем на межгороде. Красота и раздолье, дивные пейзажи и восхитительные закаты... Но на эти автобусы, к сожалению, не так просто попасть — все места буквально «забиты».

Пожелаем Ирине Абрамовой свободных дорог, уважения других участников дорожного движения и, конечно же, благодарности пассажиров!

Фото: Анна Фролова

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В понедельник, 1 апреля, около 14:39 в Ярославской области столкнулись пассажирский автобус и поезд. Чудовищная авария случилась на железнодорожном переезде в селе Берендеево под Переславлем-Залесским.

По предварительной информации, погибли семь человек, сообщили в пресс-службе регионального УМВД России. Также стало известно, что белый ПАЗ ехал из Переславля-Залесского в село Бектышево, столкнулось транспортное средство со скорым поездом Архангельск — Москва.

На месте происшествия работают сотрудники полиции, медики, специалисты экстренных служб. Причины и обстоятельства ДТП устанавливаются.

Видео: «Переславль LIVE» / VK

Обновление в 15:57

Число погибших в ДТП возросло до восьми человек. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России.

На месте работают 24 специалиста, включая психологов, и семь единиц техники.

16:00

Губернатор Михаил Евраев прокомментировал серьёзное ЧП под Переславлем.

«В селе Берендеево произошло столкновение рейсового автобуса и скорого поезда. На месте работают сотрудники полиции, медики, специалисты экстренных служб. Подробности уточняются. Приношу свои соболезнования родным и близким погибших», — написал глава региона.

16:02

Следователи и криминалисты СКР выехали на место аварии, произошедшей в Переславском районе.

16:05

Telegram-канал Baza сообщает, что предварительно, рейсовый автобус «на запрещающий сигнал выкатился на рельсы», где его и снёс железнодорожный состав.

По данным издания, выжившие пассажиры автобуса рассказали следователям, что ПАЗ заглох, когда переезжал железнодорожные пути. При этом машинист пассажирского поезда издалека увидел автобус и даже успел подать два звуковых сигнала. Однако, по предварительным данным, снижать скорость не стал: вероятно, состав в любом случае не смог бы остановиться.

16:09

По нашим данным, автобус, выполнявший рейс Переславль — Бектышево, принадлежал фирме «Автократ».

16:11

Глава Переславля Дмитрий Зяблицкий также прокомментировал страшную аварию на ж/д переезде. 

«Выехал оперативно с экстренными службами на место. Работают сотрудники полиции, медики, психологи. Информация о пострадавших и погибших уточняется. Выражаю соболезнования родным и близким погибших», — написал Зяблицкий.

Фото: Дмитрий Зяблицкий / VK

16:17

Северо-Западная транспортная прокуратура организовала проверку по факту ДТП и исполнения законодательства о безопасности при эксплуатации железнодорожного транспорта и соблюдения прав пассажиров.

По предварительным данным, из-за технической поломки автобус остановился на переезде и не смог продолжить движение.

«Машинист применил экстренное торможение, но столкновения избежать не удалось», — рассказали в ведомстве.

На место происшествия выехали заместитель Северо-Западного прокурора Никита Мошковский и Ярославский транспортный прокурор Павел Пучков.

16:22

В администрации городского округа Переславль-Залесский сообщили, что, по предварительным данным, в аварии погибли все, кто находился в автобусе.

16:29

В пресс-службе «Северной железной дороги» рассказали, что авария случилась на регулируемом железнодорожном переезде между станциями Шушково и Берендеево.

«Водитель пассажирского автобуса выехал на пути перед приближающимся пассажирским поездом № 15 сообщением Архангельск — Москва. По предварительным данным, смертельно травмированы водитель и семь пассажиров автобуса. Также пострадал машинист поезда. Создана комиссия по расследованию происшествия», — сообщили в СЖД.

16:33

16:34

Задерживаются поезда № 15 Архангельск — Москва, № 375 Воркута — Москва, № 77 Абакан — Москва, № 103 Ярославль — Москва. 

16:36

В Сети появились фотографии последствий аварии. На них видны механические повреждения электровоза поезда.

Фото: «Подслушано в Ярославле!» / Telegram

16:42

На место ДТП прибыл начальник УМВД России по Ярославской области генерал-майор полиции А. В. Школкин. По факту произошедшего возбуждено уголовное дело.

Фото: пресс-служба УМВД России по Ярославской области

16:48

В полиции рассказали, что в аварии погибли 43-летний водитель автобуса и пассажиры. Личность шестерых погибших женщин устанавливается.

16:50

Из 340 людей в пассажирском составе никто не пострадал.

16:54

В Берендеевском Доме культуры организовали пункт приёма для родных и близких погибших.  

«Пункт приёма граждан открыт в Берендеевском Доме культуры (Берендеево, ул. Центральная, д.8). Сюда могут обратиться родные и близкие погибших в аварии на Берендеевском переезде за информацией и психологической помощью, — сообщил глава городского округа Дмитрия Зяблицкий.

16:56

Министр транспорта Ярославской области Мурат Баснукаев выразил соболезнования родным погибших.

«Сейчас следственными и правоохранительными органами выясняются причины ДТП. Коллектив министерства транспорта выражает глубокие соболезнования семьям погибших и желает душевного спокойствия всем тем, кто оказался причастен к этой ужасной аварии», — сообщил глава минтранса Мурат Баснукаев.

17:14

У переезда начинается образовываться пробка.

Фото: Даниил Шишкин

18:18

На месте ДТП продолжают работу экстренные службы и правоохранительные органы. По предварительным данным, причиной аварии стал человеческий фактор.

Михаил Евраев уточнил: на данный момент известно, что автобус следовал из села Бектышево в Переславль-Залесский. В региональном управлении МЧС подтверждают гибель шести пассажиров и водителя автобуса. Также пострадал машинист поезда. Для родных и близких погибших в Берендеевском ДК организован информационный пункт, работают специалисты, оказывающие психологическую помощь. Открыта «Горячая линия» по номерам 8 (48535) 20012 и 8 (48535) 31086.

18:31

Появилось видео, снятое из вагона проезжающего поезда.

«Страшная картина открывается сейчас в Берендеево с проходящих поездов мимо аварии, где в столкновении автобуса и поезда погибло семь или восемь человек (по разным данным). Удар был мощной силы. Людей разбросало по путям», — говорится в описании видео.

^{Видео: «Подслушано в Ярославле!»}

18:35

Михаил Евраев выразил соболезнования родным погибших в ДТП под Переславлем-Залесским.

«Серьёзное ЧП под Переславлем, по предварительным данным, унесло жизни семи человек. В селе Берендеево произошло столкновение рейсового автобуса и скорого поезда. На месте работают сотрудники полиции, медики, специалисты экстренных служб. Подробности уточняются. Приношу свои соболезнования родным и близким погибших», — написал в своём телеграм-канале губернатор Ярославской области Михаил Евраев.​

18:38

В пресс-службе ГУ МЧС России уточнили количество погибших. Скончались семь человек — водитель автобуса и шесть пассажирок, ехавших в салоне ПАЗа. На месте работают 17 единиц техники и 38 человек личного состава.

Есть погибшие: в Ярославской области поезд протаранил пассажирский автобус — прямая трансляция

^{Фото: Северо-Западная транспортная прокуратура}

19:05

В СЖД заявили о задержке расписания нескольких поездов.

«Остановленные из-за ДТП поезда № 376 Москва — Воркута, № 16 Москва — Архангельск, № 70 Москва — Чита, № 104 Москва — Ярославль, «Ласточка» № 716 Москва — Кострома отправлены по своим маршрутам. В настоящее время они следуют с задержкой от одного до полутора часов«,— говорится в сообщении «Северной железной дороги».

Пассажиров поезда, ставшего участником аварии, на станции Берендеево пересаживают на другие поезда до Москвы.

20:07

Губернатор Михаил Евраев сообщил о предварительных причинах ДТП. Установлено, что диспетчер переезда находился на рабочем месте в состоянии алкогольного опьянения. Он допустил автобус на переезд, подняв шлагбаум для въезда и подавая разрешительные сигналы.

20:42

В пресс-службе прокуратуры Ярославской области сообщили, что на место происшествия также выезжал областной прокурор Александр Лоренц.

«Прокурор Ярославской области Александр Лоренц поставил на особый контроль ход и результаты расследования уголовного дела, возбуждённого следственными органами регионального УМВД по ч. 5 ст. 264 УК РФ (нарушение правил дорожного движения, повлёкшее по неосторожности смерть двух и более лиц) по факту дорожно-транспортного происшествия с участием поезда и рейсового автобуса», — говорится в сообщении ведомства.

21:27

В министерстве транспорта региона сообщили, что фирменный поезд № 106Я сообщением Москва — Ярославль прибудет на ж/д вокзал Ярославль Главный с опозданием — предположительно на три часа (около 01:00 ночи). Для обеспечения доставки пассажиров в основные районы города Ярославля по прибытии поезда организуется подача автобусов большого класса с багажными местами. В настоящий момент специалистами СЖД проводится опрос пассажиров поезда для дальнейшего распределения по автобусам и развозки.

Заглавное фото: «Осторожно, новости!» / Telegram; «Переславль LIVE», пресс-служба ГУ МЧС России

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В России началась Неделя продвижения здорового образа жизни, её мероприятия приурочены ко Всемирному дню здоровья 7 апреля. Ежегодно в этот день врачи напоминают о важности душевного и физического состояния человека, а также своевременной профилактики хронических неинфекционных заболеваний. По данным ВОЗ, около 70 процентов всех смертей на планете обусловлена ХНИЗ.

Здоровый образ жизни — это набор привычек, способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физического потенциала человек, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и организм в целом. Эти полезные привычки помогают сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний — в первую очередь, инфаркта и инсульта.

Аспекты здорового образа жизни

К ним относится:

• отказ от употребления ПАВ (табакокурение, алкоголь, наркотики);

• здоровое питание: использование продуктов питания, потребление которых ассоциировано с увеличением потенциала здоровья; отказ от продуктов, потребление которых ассоциировано с повышением рисков возникновения ХНИЗ;

• движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей, отказ от сидячего образа жизни;

• позитивное мышление;

• соблюдение правил личной гигиены;

• соблюдение режима работа/отдых.

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Ярославской области по медицинской профилактике Сергей Яковлев дал жителям региона несколько ценных советов по соблюдению здорового образа жизни.

— Сидячий образ жизни — это тип образа жизни, при котором человек физически неактивен и практически не двигается и / или не занимается физическими упражнениями. Человек, ведущий малоподвижный образ жизни, часто сидит или лежит, занимаясь такой деятельностью, как общение, просмотр телевизора, видеоигры, чтение или использование мобильного телефона или компьютера в течение большей части времени суток.

Последствия малоподвижного образа жизни разнообразны: атеросклероз сосудов; излишний вес; артериальная гипертензия; хроническая ишемия сердца и мозга; инфаркты, инсульты; эндокринно-обменные расстройства; депрессии, неврозы; остеохондроз, сколиоз, остеопороз; заболевания бронхолегочной системы. Как видно, недостаток двигательной активности так или иначе влияет на все органы и системы, приводя к нарушению их функции.

Соблюдайте режим питания — это один из основных принципов здорового образа жизни, в том числе:

• питайтесь четыре-пять раз в течение дня, желательно в одно и то же время;

• используйте в своем рационе разнообразную пищу;

• употребляйте хлеб и хлебобулочные изделия преимущественно из муки грубого помола и муки, обогащенной микронутриентами;

• ежедневно включайте в рацион молоко и молочнокислые продукты;

• старайтесь заменить жирные виды мяса и мясопродуктов на тощие сорта мяса, рыбу, птицу, яйца и бобовые;

• ежедневно съедайте большое количество овощей, фруктов, соков, желательно три-пять разных цветов (каждому цвету соответствует определенный набор полезных компонентов);

• старайтесь ограничить количество употребляемой соли, употребляйте только йодированную соль;

• исключите из питания жгучие и острые специи, уксус, майонез, кетчупы;

• ограничьте употребление сахара, кондитерских изделий, сладких, особенно газированных напитков, исключите употребление карамели;

• в течение дня старайтесь пить больше чистой воды;

• следите за тем, чтобы еда всегда была свежей, при долгом хранении пищи в ней начинаются процессы гниения и брожения;

• при покупке продуктов обязательно обращайте внимание на срок годности.

Россиянам необходимо есть меньше жирной пищи, при этом изменить соотношение жирных кислот от насыщенных к полиненесыщенным — Омега 3. Также следует снизить потребление сахара и простых углеводов. Вместо хлеба из белой пшеничной муки покупать ржаные или цельнозерновые изделия. Ежедневно есть свежие фрукты, овощи и зелень.

Старайтесь спокойней относиться к возникшим проблемам и неудачам. Сильные негативные эмоции очень часто приводят к развитию психосоматических заболеваний. Справиться со стрессом помогут, например, занятия любимым делом или занятия спортом.

Физически активные люди меньше подвержены различным депрессивным состояниям, и не страдают бессонницей. Важно подобрать такой вид спорта, который подойдёт вам не только физически, но и будет приносить удовольствие.

Хорошо высыпайтесь. Здоровый и правильный сон — залог хорошего дня и прекрасного настроения. Чтобы хорошо выспаться взрослому человеку необходимо восемь часов, при этом лучше ложиться в десять-одиннадцать вечера.

Важно понимать, что здоровый образ жизни — это не таблетка, мгновенно устраняющая все недуги. Это принцип жизни, особое мировоззрение и каждодневная приятная работа над собой, которая в итоге обязательно увенчается успехом.

Несколько простых правил ЗОЖ:

• Регулярно проходите медицинские осмотры и диспансеризацию;

• Соблюдайте режим дня;

• Питайтесь правильно

• Будьте физически активными;

• Чаще гуляйте на свежем воздухе

• Отказ от вредных привычек;

• Пребывайте в позитивном настроении!

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

Супружеской паре из Ярославля вынесли приговор за совершение особо тяжкого преступления. Об этом сообщили в пресс-службе СУ СКР по Ярославской области.

Следствие установило, что в июне 2023 года в одной из квартир Заволжского района произошло убийство. Подсудимый и его жертва поссорились в ходе распития спиртных напитков. Поэтому злоумышленник, используя нож, нанёс женщине несколько ударов в жизненно важные органы, вследствие чего она скончалась.

Однако на убийстве мужчина не остановился. Он вместе со своей женой вернулся в квартиру. Вместе они похитили у жертвы вещи стоимостью более 110 тысяч рублей. Далее мужчина решил «замести следы» и инсценировать несчастный случай, поэтому он поджёг жилище.

Мужчину признали виновным в совершении преступлений, предусмотренных статьями «Убийство», «Кража, совершённая группой лиц по предварительному сговору, с причинением значительного ущерба гражданину» и «Умышленное уничтожение и повреждение чужого имущества, повлёкшее причинение значительного ущерба, совершённое путём поджога». Его жену признали виновной в совершении преступления, предусмотренного статьёй «Кража, совершённая группой лиц по предварительному сговору, с причинением значительного ущерба гражданину».

Мужчине назначено наказание в виде 13 лет лишения свободы с отбыванием его в исправительной колонии особого режима с последующим ограничением свободы на срок два года. Женщине назначено наказание в виде штрафа.

Фото: пресс-служба СУ СКР по Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

Ярославский «Локомотив» открыл продажи билетов на первые матчи полуфинала Кубка Гагарина. И... практически в первые же минуты у клуба «обрушился» сайт.

Напомним, первая игра между «Локомотивом» и челябинским «Трактором» состоится в Ярославле 2 апреля, вторая — 4 апреля. 1 апреля в 11 утра стартовали продажи билетов. Их можно купить по старинке в кассах арены, через сайт «Локомотива» или сервис «Яндекса». Однако сайт клуба внезапно перестал открываться. Перед этим, как отмечали болельщики, в очереди на приобретение билетов они занимали места до 3500-го. Впрочем, на данный момент работоспособность сайта восстановилась.

«Локомотив» и «Трактор» сыграют в плей-офф впервые в истории КХЛ. В прошедшей «регулярке» команды сыграли дважды, и оба раза успех праздновали ярославцы. На самом старте чемпионата в Ярославле они одержали победу в овертайме со счётом 3:2, а в январе в Челябинске были сильнее 3:1.

Матчи пройдут 2 и 4 апреля в Ярославле, 6 и 8 апреля — в Челябинске. Если потребуется, в Ярославле состоятся пятый и седьмой матч серии 10 и 14 апреля соответственно, в Челябинске — шестой матч 12 апреля.

Фото: Стас Иваничев

0+

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

У популярного клуба в Ярославле случилась драка. Инцидент, который произошёл в ночь на 31 марта, сняли очевидцы на видео.

Произошло всё у клуба «Мёд» на улице Подзеленье. Изначально в соцсетях говорилось о конфликте между посетителями, позднее очевидцы внесли ясность: что-то не поделили водитель и пешеход.

Полиция уже начала проверку.

— По факту инцидента на улице Подзеленье сотрудниками ОМВД России по Кировскому городскому району проводится проверка, — отметили в пресс-службе ведомства.

Фото: «Подслушано в Ярославле!»

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В минувшие выходные в Ярославле не обошлось без пожаров. Так, на улице Ухтомского в девятиэтажке горела квартира на верхнем этаже, на улице Серго Орджоникидзе пожар в квартире случился из-за неисправного электросамоката, а на проспекте Фрунзе огонь существенно повредил автомобиль.

Поздно вечером в пятницу, 29 марта, очевидцы сообщили о пожаре в высотке на улице Ухтомского, 23. На ликвидацию возгорания прибыли восемь единиц техники и 28 человек личного состава. Были эвакуированы 57 человек. В результате пожара уничтожены пластиковые стеновые и потолочные панели на площади 16 квадратных метров, закопчены потолки и стены. Пострадавших нет. Предварительная причина — электротехническая.

А причиной пожара в доме № 8 на улице Серго Орджоникидзе стал электросамокат, который заряжали в квартире на первом этаже. Средство индивидуальной мобильности внезапно вспыхнуло, хозяев в это время дома не было. Тушить пожар прибыли три единицы техники и восемь человек личного состава. Самокат восстановлению не подлежит. А квартире теперь требуется ремонт. В МЧС подчеркнули: литий-ионные батареи, на которых работают самокаты, можно потушить, только если полностью погрузить их в воду. Поэтому такую технику не стоит заряжать без присмотра.

30 марта на проспекте Фрунзе прямо на дороге вспыхнул «Мерседес GL». На место выезжали две единицы техники и пять человек личного состава. Иномарку потушили менее чем за полчаса, но автомобиль серьёзно пострадал — у него выгорел моторный отсек и часть салона.

Фото: пресс-служба ГУ МЧС России по Ярославской области, «Подслушано в Ярославле!», «Жесть Ярославль»

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В Ярославской области в минувшие выходные произошло несколько ДТП с пострадавшими. Об этом сообщили в пресс-службах МЧС и УМВД России по региону.

Поздно вечером в пятницу, 29 марта, в Угличе в районе дома № 37 по Рыбинскому шоссе 20-летний водитель «Ниссана» врезался в эвакуатор ГАЗ, который грузил «Мазду». В результате пострадал 34-летний мужчина, который находился на площадке эвакуатора. Он с травмами госпитализирован. Устанавливаются все обстоятельства произошедшего.

В субботу, 30 марта, около восьми вечера в Рыбинском районе в деревне Залужье столкнулись «Рено Логан» и «Форд Рэнжер». Обе иномарки получили серьёзные механические повреждения. В пресс-службе МЧС сообщили о пострадавших.

Также 30 марта на трассе Ярославль — Рыбинск дорогу не поделили «Деу Нексия» и «Мазда 6». После столкновения «Деу» отбросило в светофор. Также сообщается о пострадавших.

Фото: пресс-службы ГУ МЧС России по Ярославской области, УМВД России по Ярославской области

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

30 марта около 23:30 в центре Ярославля 35-летний водитель устроил массовое ДТП. Об этом сообщили в пресс-службе УМВД России по Ярославской области. А в соцсетях появилось видео момента аварии.

Проезд гонщика по Первомайской улице на «Ниссане» попал на видеорегистратор одной из машин. На кадрах видно, как белая иномарка нарушителя на скорости пронеслась по улице, объезжая другой транспорт. По пути автомобиль задел столб, вылетел на тротуар, после чего врезался в припаркованные «Мазду», «Субару» и «Форд».

По предварительной информации, в ДТП пострадавших нет.

Видео: «Ярославль LIVE»

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».

В Ярославле в ночь на 1 апреля прогремела первая в этом сезоне гроза. А впереди, по прогнозам синоптиков, настоящее майское тепло.

Жители региона могли наблюдать молнии в небе ранним утром понедельника. Гроза сопровождалась небольшим дождём.

«Погода решила немного пошутить 1 апреля и уже в самую первую апрельскую ночь подарила первую грозу. Около половины пятого утра на окраине района можно было заметить в небе несколько всполохов и услышать отдалённые раскаты грома», — написали в группе «Ярославль Дзержинский район»;

«Люблю грозу в начале апреля! Север Ярославской области открыл грозовой сезон. Зарницы сейчас видны из города. Электроактивность такая, что и летом нечасто бывает», — отметил Дмитрий Шувалов в группе «Ярославль погода»;

«В три ночи в Некоузском некоторое время сверкало беспрерывно!» — добавил Сергей Колодников.

Судя по данным радаров, эпицентр гроз в регионе находился в районе Рыбинского водохранилища.

^{Скрин: «Ярославль погода»}

Отметим, гроза в начале второго весеннего месяца — явление всё же крайне редкое. Впрочем, это не единственный сюрприз от погоды на начало нынешнего апреля. По прогнозам синоптиков, в ближайшие несколько дней нас ждёт настоящее майское тепло. Так, с понедельника по среду дневные температуры составят от +15 до +19 градусов. Вероятно, будет побит многолетний температурный рекорд. Существенных осадков не ожидается, но местами могут брызнуть небольшие дожди, также возможны новые грозы.

Впрочем, уже в середине недели в регион ворвётся холодный атмосферный фронт, который будет сопровождаться усилением ветра и ливнями. Температура упадёт до нормальных апрельских показателей.

Фото: Анастасия Чистякова

Читайте новости в социальных сетях! Подписывайтесь на «Яркуб» во «ВКонтакте» и «Телеграме».