6 июня 2019 10:34

Стартовал первый сезон проекта «Йога в парках Ярославля»: где и когда практиковать (плюс четыре совета от редактора)

Первые занятия проекта «Йога в парках Ярославля» прошли 5 июня, собрав утром и вечером первые компании желающих тренироваться на свежем воздухе. Организаторы YOGA LETO выложили на сайте расписание — в нем десять площадок и практики каждый день.
Стартовал первый сезон проекта «Йога в парках Ярославля»: где и когда практиковать (плюс четыре совета от редактора)_158729

Проект YOGA LETO поддержала мэрия Ярославля. Компания из двух десятков сертифицированных тренеров все лето будет проводить занятия на природе, рассказывать горожанам о йоге, знакомиться с практиками разных направлений — от хатха-йоги до йоги смеха.

Все тренировки бесплатные, но лучше всего захватить свой коврик. Важно, что похолодание (ниже 18 градусов) и дождь автоматически отменяют все занятия.

На сайте проекта можно отслеживать расписание практик. Заниматься можно будет на крыше «Горки», в Подзеленье, парках Тысячелетия, Юбилейном, Нефтянике, Энергетик, Рабочем саду, в Тверицах, на стадионе «Каучук», в сквере Терешковой. Организаторы уточнили: стоит сообщить через соцсети о желании присоединиться в группе.

Советы от редактора «Яркуба»

Найдите или купите коврик, если планируете более-менее регулярно ходить на практики. Хотя в любом случае коврик не будет лишним в хозяйстве летом, а вам будет спокойно за его чистоту. И не придется попадать в ситуацию, когда ковриков от организаторов не хватило — или их просто не привезли.

Приготовьтесь ехать в спортивной форме (йога предполагает расслабленный образ — лосины, широкие брюки, майки, футболки, обувь не понадобится) через полгорода, если не живете рядом с парком. Или брать вещи на работу, чтобы переодеваться в офисном туалете.

Установите канал связи с организаторами. Сообщайте о своем намерении пойти на тренировку (в некоторых локациях занятия начнутся, если будет как минимум пять желающих) или об отмене планов. Подпишитесь на страницы YOGA LETO в соцсетях, чтобы оперативно отслеживать новости.

Попробуйте позаниматься на всех десяти площадках, которые предлагают тренеры. Как минимум три вы должны объехать: с крыши «Горки» открывается красивый вид, тем более что там не придется гонять с коврика жуков и муравьев; Тверицы — тихое место рядом с водой; на «Каучуке» лучший в городе газон.

Реклама
Закрыть

наверх Сетевое издание Яркуб предупреждает о возможном размещении материалов, запрещённых к просмотру лицам, не достигшим 16 лет <