Чемпионка России провела «Ярзарядку» под песни из советских мультфильмов

Сегодня, 26 мая, «Ярзарядка» состоялась на Первомайском бульваре. Занятие провела Алла Шаяхова, тренер — преподаватель СДЮШОР № 8, мастер спорта международного класса, чемпионка России, победитель первенства Европы, бронзовый призер первенства мира по прыжкам на батуте.

Сегодня, 26 мая, «Ярзарядка» состоялась на Первомайском бульваре. Занятие провела Алла Шаяхова, тренер — преподаватель СДЮШОР № 8, мастер спорта международного класса, чемпионка России, победитель первенства Европы, бронзовый призер первенства мира по прыжкам на батуте.

— Сегодня, мы провели аэробную зарядку. Под аккомпанемент я выбрала песни из советских мультфильмов, так как любой знает эти мотивы наизусть и сразу начинает пританцовывать. Занимались ровно 22 минуты, как показывает опыт — это идеальное время, чтобы привести в тонус все тело, — рассказала Екатерина Петренко. 

Отметим, что «Ярзарядка» — одно из значимых мероприятий по развитию спорта в городе. Главная цель мероприятия — привлечь население к здоровому образу жизни, регулярным занятиям физическими упражнениями.

— Спорт в городе очень быстро развивается, становится доступным для каждого. Поэтому еженедельно на «Ярзарядку» приходит все больше и больше ярославцев. Я сама посещаю это общегородское мероприятие не первый раз и всегда заряжаюсь позитивом и хорошим настроением на целую неделю, — отметила региональный координатор партийного проекта «Детский спорт» партии Единая Россия Юлия Миронова.

Фото с сайта мэрии города Ярославля